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1“我厌恶自己的生命,
我要倾诉我的哀怨,
吐露心中的苦水。
2我对上帝说,‘不要定我的罪。
请告诉我,你为何指控我?
3难道你喜悦压迫、鄙视你造的人,
却青睐恶人的计谋?
4难道你的眼是肉眼,
目光如凡人一般?
5难道你的年日像人一样有限,
岁月如世人般短暂?
6以致你探查我的过犯,
追究我的罪愆?
7其实你知道我没有犯罪,
无人能从你手中解救我。

8“‘你亲手造我塑我,
现在却要毁灭我。
9别忘了你用泥土造我10:9 “用泥土造我”或译“把我造的像泥土”。
难道要使我复归尘土?
10你不是将我像奶一样倒出,
使我像奶酪一样凝固吗?10:10 此句描述胚胎在母腹中如何成形。
11你给我穿上皮肉,
用筋骨把我编织。
12你赐我生命给我慈爱,
你的眷顾使我保全性命。

13“‘但你心中藏着计划,
我知道你早有此意,
14我若犯罪,你就鉴察,
不肯赦免我的罪。
15我若有罪,便遭祸患;
即使清白,也不敢抬头,
因为我饱尝羞辱,吃尽苦头。
16我若昂首挺立,
你会像狮子般追捕我,
再次施展大能攻击我。
17你重新派证人指控我,
你对我越来越愤怒,
使军队轮流攻击我。
18你为何让我出母腹?
我不如当时就死去,
不被世人看见,
19好像我从未出生,
一出母腹就被送进坟墓。
20我的年日不是所剩无几吗?
求你放过我,
让我欢乐片刻。
21我很快就一去不返,
进入幽冥黑暗之地。
22那里一片漆黑,幽暗混乱;
那里的光犹如黑暗。’”