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亞薩的訓誨詩。
追述 神的作為訓誨後世
1我的民哪!你們要留心聽我的教訓,
側耳聽我口中的言語。(本節在《馬索拉文本》包括細字標題)

2我要開口用比喻,
把古時隱祕的事說出來,

3就是我們所聽過所知道的,
也是我們的列祖告訴我們的,

4我們不把這些事向他們的子孫隱瞞,
卻要把耶和華應得的讚美、他的能力,
和他所行的奇事,
都向後代的人述說。

5他在雅各設立法度,
以色列中制訂律法,
就是他吩咐我們的列祖,
去教訓他們的子孫的,

6好使後代的人,包括將要出生的兒女,都可以知道;
他們也要起來,告訴他們的子孫,

7使他們信靠 神,
不忘記 神的作為,
謹守他的誡命;

8免得他們像他們的列祖,
成了頑梗悖逆的一代,
心不堅定的一代,
他們的心對 神不忠。

9 以法蓮的子孫,雖然備有弓箭,
在爭戰的日子,卻轉身逃走。

10他們不謹守 神的約,
不肯遵行他的律法。

11他們忘記了 神的作為,
和他顯給他們看的奇事。

12他在埃及地,在瑣安的田野,
在他們列祖的眼前,行了奇事。

13他把海分開,領他們走過去,
又使海水直立像一道堤壩。

14白日他用雲彩,
夜間他用火光引導他們。

15他在曠野使磐石裂開,
給他們水喝,多如深淵的水

16他使水從磐石中湧出來,
使水好像江河一般流下。

17但他們仍然犯罪頂撞他,
在乾旱之地仍然悖逆至高者。

18他們心裡試探 神,
隨著自己的慾望要求食物。

19他們妄論 神,說:
“ 神可以在曠野擺設筵席嗎?

20他雖曾擊打磐石,使水湧出來,
好像江河氾濫,
他還能賜糧食嗎?
他還能為自己的子民預備肉食嗎?”

21因此耶和華聽見了,就大怒;
有烈火在 雅各燒起,
有怒氣向 以色列發作。

22因為他們不相信 神,
不倚靠他的拯救。

23然而,他吩咐天上的雲彩,
打開天上的門戶。

24他降嗎哪給他們吃,
把天上的食物賜給他們。

25於是人吃了天使的食物,
是 神賜下的食糧,使他們飽足。

26他從天空颳起東風,
施能力領出南風。

27他降肉食給他們,多如塵土;
又降飛鳥給他們,多如海沙。

28他使飛鳥落在他們的營中,
在他們住處的四圍。

29他們吃了,而且吃得很飽,
這樣, 神把他們所願的都賜給他們了。

30他們還沒有因所願的滿足,
食物仍在他們口中的時候,

31 神的怒氣就向他們發作,
殺了他們中間最肥壯的人,
擊倒了 以色列的年輕人。

32雖然經歷了這一切,他們仍然犯罪;
儘管 看見這些奇事,他們仍不相信。

33所以 神使他們的日子在虛空中消逝,
使他們的歲月在驚恐中完結。

34 神擊殺他們的時候,他們就尋求他;
他們回轉過來,切切求問 神。

35他們也想起 神是他們的磐石,
至高的 神是他們的救贖主。

36但他們仍然用口欺騙他,
用舌頭向他說謊。

37他們的心對他不堅定,
也不忠於和他所立的約。

38他卻有憐憫,赦免罪孽,沒有把他們滅絕,
並且多次抑制自己的怒氣,
沒有完全宣洩他的烈怒。

39他顧念他們不過是人,
是一陣吹去不再返回的風。

40他們多少次在曠野悖逆他,
在沙漠使他擔憂;

41他們再三試探 神,
使 以色列的聖者憂傷。

42他們忘記了他的能力(“他的能力”直譯是“他的手”),
就是他救贖他們脫離敵人的日子,

43他怎樣在埃及顯神蹟,
瑣安的田野行奇事。

44他把他們的江河都變為血,
使他們不能喝河流 的水

45他使成群的蒼蠅到他們中間來,吞吃他們;
又使青蛙來毀滅他們。

46他把他們的農產交給蚱蜢,
把他們辛勞的收穫交給蝗蟲。

47他用冰雹摧毀他們的葡萄樹,
用嚴霜凍壞他們的桑樹。

48又把他們的牲畜交給冰雹,
把他們的群畜交給閃電。

49他使猛烈的怒氣、忿怒、憤恨、患難,
好像一群降災的使者,臨到他們中間。

50他為自己的怒氣修平了路,
不惜使他們死亡,
把他們的性命交給瘟疫。

51他在埃及擊殺了所有的長子,
的帳棚中擊殺了他們強壯時生的頭胎子。

52他卻把自己的子民領出來好像領羊群,
在曠野引導他們像引導群畜一樣。

53他帶領他們平平安安地走過去,所以他們不懼怕;
海卻淹沒了他們的仇敵。

54他領他們進入自己聖地的境界,
到他右手所得的這山地。

55他在他們面前把外族人趕出去,
用繩子量地,分給他們作為產業,
又使 以色列眾支派的人居住在自己的帳棚裡。

56但他們仍然試探和悖逆至高的 神,
不謹守他的法則。

57他們背信不忠,像他們的列祖一樣;
他們改變了,如同不可靠的弓。

58因他們的邱壇,惹起他的怒氣,
因他們雕刻的偶像,激起他的憤恨。

59 神聽見就大怒,
完全棄絕了 以色列

60他丟棄了在示羅的居所,
就是他在世人中間居住的帳棚。

61他又把象徵他權能的約櫃交給人擄去,
把他的榮美交在敵人的手裡,

62並且把自己的子民交給刀劍,
向自己的產業大發烈怒。

63他們的青年被火吞滅,
他們的少女也聽不見結婚的喜歌。

64他們的祭司倒在刀下,
他們的寡婦卻不能哀哭。

65那時主好像從睡眠中醒過來,
如同勇士酒後清醒一樣。

66他擊退了他的敵人,
使他們永遠蒙羞受辱。

67他棄絕約瑟的帳棚,
不揀選 以法蓮支派,

68卻揀選了猶大支派,
他所愛的 錫安山

69他建造了自己的聖所好像在高天之上,
又像他所建立永存的大地。

70他揀選了自己的僕人大衛
把他從羊圈中召出來;

71他領他出來,使他不再跟著那些母羊,
卻要牧養他的子民 雅各
和他的產業 以色列

72於是大衛以正直的心牧養他們,
靈巧地引導他們。