1「你們要小心，行義的時候不可張揚，故意叫人看見，否則就不能得你們天父的賞賜了。

2「因此，賙濟窮人的時候，不要大吹大擂，像那些偽君子在會堂和街市上所行的一樣，以博取人們的讚賞。我實在告訴你們，他們得到的賞賜僅此而已。

3你們賙濟窮人的時候，右手所做的別叫左手知道，

4要不聲不響地去做。這樣，鑒察隱祕事的天父必賞賜你們。

5「你們禱告時，不要像偽君子那樣。他們喜歡站在會堂裡和十字路口上公開禱告，故意讓人看見。我實在告訴你們，他們得到的賞賜不過是人的讚賞。

6你們禱告的時候，要進入內室，關上門，向你們肉眼看不見的父祈禱，鑒察隱祕事的父必賞賜你們。

7「你們禱告時不可像外族人那樣喋喋不休，他們以為長篇大論，就必蒙垂聽。

8不可像他們那樣，因為在你們祈求以前，你們的父已經知道你們的需要了。

9「你們應當這樣禱告，

14「如果你們饒恕別人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯。

15如果你們不饒恕別人的過犯，你們的天父也不會饒恕你們的過犯。

16「你們禁食的時候，不要像偽君子那樣愁眉苦臉，因為他們故意蓬頭垢面，好讓別人知道他們在禁食。我實在告訴你們，他們得到的賞賜不過是人的讚賞。

17你禁食的時候要梳頭洗臉，

18不叫人們看出你在禁食，只讓你肉眼看不見的父知道，鑒察隱祕事的父必賞賜你。

19「不要為自己在世上積攢財寶，世上有蟲子咬，會生銹，又有賊闖進來偷。

20你們要把財寶積攢在天上，天上沒有蟲子咬，不會生銹，也沒有賊闖進來偷。

21要知道，你的財寶在哪裡，你的心也在哪裡。

22「眼睛是身體的燈。你的眼睛若明亮，全身就光明；

23你的眼睛若昏花6·23 「昏花」或作「邪惡」。，全身就黑暗。如果你裡面的光黑暗了，那黑暗是多麼大啊！

24「一個人不能服侍兩位主人，因為他不是恨這位、愛那位，就是重這位、輕那位。你們不能又事奉上帝，又事奉金錢。

25「所以我告訴你們，不要為生活憂慮，比如吃什麼、喝什麼，也不要為身體憂慮，比如穿什麼。難道生命不比飲食重要嗎？身體不比穿著重要嗎？

26「你們看天上的飛鳥，牠們不種，不收，也不在倉裡積存糧食，你們的天父尚且養活牠們，難道你們還不如飛鳥貴重嗎？

27你們誰能用憂慮使自己多活片刻呢？

28「何必為穿著憂慮呢？你們看看野地的百合花是如何生長的，它們既不勞苦，也不紡織。

29但我告訴你們，就連所羅門王最顯赫時的穿戴還不如一朵百合花！

30你們的信心太小了！野地的草今天還在，明天就被扔進爐中，上帝還這樣裝扮它們，何況你們呢？

31所以，你們不要憂慮『吃什麼？喝什麼？穿什麼？』

32因為這些都是外族人的追求，你們的天父知道你們的需要。

33「你們要先尋求上帝的國和祂的義，這一切都會賜給你們。

34所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天擔就夠了。