今天是3月25日，星期二，本週，我們將繼續大齋期之旅，與以色列人一起穿越曠野，走向應許之地。

每天我們在一起簡單地禱告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暫停下來，安靜等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着詩篇向神歡呼喜樂，並默想一段經文。
‘A’： ASKING祈求神幫助我們和他人。
‘Y’： YIELDING無論生活中遭遇什麼，降服於神的旨意。

暫停

此刻我要進入禱告之中，我停下來，安靜等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。

靠近的禱告
掌管曠野的神啊，是你引領我到我迷失之地，又在那裏將我尋回。
請開啟我的雙眼，攪動我的心靈，教導我如何行公義，好憐憫，
謙卑地與你在曠野中同行，走向十字架和復活。

喜樂與默想
今天我選擇爲着神的供應而歡喜；藉着詩篇22篇，我與所有神的百姓一同讚美……

我在大會中讚美你的話是從你而來的；

我要在敬畏耶和華的人面前還我的願。

謙卑的人必喫得飽足；尋求耶和華的人必讚美他。

願你們的心永遠活着！……

地上一切豐肥的人必喫喝而敬拜；

凡下到塵土中－不能存活自己性命的人－都要在他面前下拜。

他必有後裔侍奉他；主所行的事必傳與後代。

(詩篇22:25-26,29-30)

暫停並禱告

今天，我默想摩西對法老提出挑戰……

　後來摩西、亞倫去對法老說：“耶和華－以色列的　神這樣說：‘容我的百姓去，在曠野向我守節。’” 法老說：“耶和華是誰，使我聽他的話，容以色列人去呢？我不認識耶和華，也不容以色列人去！” 他們說：“希伯來人的　神遇見了我們。求你容我們往曠野去，走三天的路程，祭祀耶和華－我們的　神，免得他用瘟疫、刀兵攻擊我們。” 埃及王對他們說：“摩西、亞倫！你們為什麼叫百姓曠工呢？你們去擔你們的擔子吧！” 又說：“看哪，這地的以色列人如今眾多，你們竟叫他們歇下擔子！” 當天，法老吩咐督工的和官長說： “你們不可照常把草給百姓做磚，叫他們自己去撿草。

(出埃及記5:1-7)

曠野是逃避日常生活的重負和煩擾的地方。曠野裏有自由。這是另一種視角。正如詩篇作者所寫：“我要向山舉目”（詩篇121:1）。對那些因城市生活感到“眼目疲憊不堪”的人，英國詩人約翰·濟慈（John Keats）寫道：“願他們飽覽大海的廣闊。（wildeness of the sea）”走出門去，關閉你的手機、電腦屏幕，睜開雙眼，到一個安靜的地方。曠野也可以成為聖地。在那裏，你可以尋見神並歡喜快樂。

祈求

我的眼目是否已疲憊不堪？我現在是否需要一種新的生活視角？我該如何迴應耶穌的邀請：“你們來，到曠野地方去歇一歇”（馬可福音6:31）？

暫停並禱告

我想到一個被生活中的各種壓力和責任所困擾和纏累的人。

主啊，幫助他們找到一處安靜的曠野，在那裏他們可以得着你的平安，感受到你的同在。

暫停並禱告

降服

重新回到這段經文，我仔細聆聽有哪個詞或哪句話特別契合我當下的處境……

　神說：“不要近前來。當把你腳上的鞋脫下來，因為你所站之地是聖地”； 又說：“我是你父親的　神，是亞伯拉罕的　神，以撒的　神，雅各的　神。”摩西蒙上臉，因為怕看　神。

　後來摩西、亞倫去對法老說：“耶和華－以色列的　神這樣說：‘容我的百姓去，在曠野向我守節。’” 法老說：“耶和華是誰，使我聽他的話，容以色列人去呢？我不認識耶和華，也不容以色列人去！” 他們說：“希伯來人的　神遇見了我們。求你容我們往曠野去，走三天的路程，祭祀耶和華－我們的　神，免得他用瘟疫、刀兵攻擊我們。” 埃及王對他們說：“摩西、亞倫！你們為什麼叫百姓曠工呢？你們去擔你們的擔子吧！” 又說：“看哪，這地的以色列人如今眾多，你們竟叫他們歇下擔子！” 當天，法老吩咐督工的和官長說： “你們不可照常把草給百姓做磚，叫他們自己去撿草。

(出埃及記5:1-7)

透過今天這段經文，聖靈向我發出了什麼特別的邀請？

暫停

我聽到聖靈的邀請，要抵擋“埃及王”的聲音，也就是周圍文化的聲音，這聲音對我說：“去擔你們的擔子吧”。我意識到這是個致命的誘惑；在我內心深處，也有個聲音說：“我必須前進，更加高效，更加成功。我必須承擔更重的擔子、更多的責任、更大的壓力。”

暫停並禱告

降服的禱告

主耶穌，我接受你的邀請，對無止境的忙碌和匆忙說不，對曠野的寧靜說是。

降服的應許
此刻，我將帶着今天的禱告進入新一天的生活中；愛我的主藉着馬太福音第11章對我說：

凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。

(馬太福音11:28)

結束的祈禱

父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。