白日已盡，夜晚降臨，星期二很快就要過去。在大齋期這個“明亮的憂傷”季節中，我平息我心，前來與你相會。

默想Reflect

今日疊句

那吩咐光從黑暗裏照出來的　神，已經照在我們心裏。

(哥林多後書 4:6)

現在，在你面前，
我先不傾訴任何特別的悲傷，只是簡單地嘆息，
將今天的憂慮卸給你，主（詩篇 55:22）。
此刻，我慢慢地吸氣，
有意識地接受“上帝的平安，這平安超過人所能理解”（腓 4:7）。

暫停

今日疊句

那吩咐光從黑暗裏照出來的　神，已經照在我們心裏。

(哥林多後書 4:6)

暫停

神是我們的避難所，是我們的力量，

是我們在患難中隨時的幫助。

(詩篇 46:1)

喜樂Rejoice

主啊，當我回顧過去這一天的時候，我意識到其中的憂傷，
請提醒我那些或大或小的光明時刻，蒙恩時刻。

暫停並禱告

晚間經文

我們有這寶貝放在瓦器裏，要顯明這莫大的能力是出於　神，不是出於我們。

我們四面受敵，卻不被困住；心裏作難，卻不至失望；

遭逼迫，卻不被丟棄；打倒了，卻不至死亡。

身上常帶著耶穌的死，使耶穌的生也顯明在我們身上。

(哥林多後書 4:7-10)

暫停並禱告

悔改Repent

聖潔的呼召：

在這個棄絕罪和生命重整的節期，我花點時間來使我的心與神相合：

神啊，求你鑑察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念，

看在我裏面有什麼惡行沒有，引導我走永生的道路。

(詩篇 139:23-24)

聖潔的神，求你鑑察我的心，顯明我裏面任何冒犯得罪你的地方。現在我花點時間在你面前承認我的罪。

暫停並禱告

滿有恩典的神，我領受你的饒恕。謝謝你正引導我走永生的道路。

暫停

今日疊句

那吩咐光從黑暗裏照出來的　神，已經照在我們心裏。

(哥林多後書 4:6)

我聽到你永恆的話語，此刻對我傾吐：

我也要賜給你們一個新心，將新靈放在你們裏面，又從你們的肉體中除掉石心，賜給你們肉心。

(以西結書 36:26)

安息Rest

因此，“我必安然躺下睡覺，因為獨有你——耶和華使我安然居住。”(詩篇 4:8)

今日疊句

那吩咐光從黑暗裏照出來的　神，已經照在我們心裏。

(哥林多後書 4:6)

普世教會的晚禱

現在，我用美國長老會牧師麥卡菲（Cleland B. McAfee）所寫的，有着百年曆史的聖詩歌詞禱告：

我願進入恬靜之處，緊貼近神懷抱……
與親愛救主面對面，緊貼近神懷抱。

我願經歷完全釋放，緊貼近神懷抱。
平安滿溢，喜樂不息，緊貼近神懷抱。

結束的祈禱

掌管“明亮的憂傷”這個節期的神，太陽已經下落，夜幕已然降臨，我的靈魂也慢慢沉入你的安息。我要進入夢鄉，請平息我的思緒，帶領我走過曠野，進入你所給我的應許之地。
阿們。

• Near To the Heart of God, Cleland B. McAfee