所以，你们要把下垂的手和发软的腿挺直起来；

所以，你们要把下垂的手、发酸的腿挺起来；

所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直；

所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直；

所以，你们要举起下垂的手，挺直发酸的腿，

因此，你们要把发软的手、发酸的腿伸直吧！

所以，你們要把下垂的手、發酸的腿挺起來；

所以，你們要把下垂的手舉起來，發酸的腿挺直；

所以，你們要把下垂的手舉起來，發酸的腿挺直；

所以，你們要舉起下垂的手，挺直發酸的腿，

所以，你們要把下垂的手和發軟的腿挺直起來；

所以你們要把衰弱下垂的手舉起來，把癱瘓發抖的膝蓋伸直；

因此，你們要把發軟的手、發痠的腿伸直吧！

故手垂膝庳者、宜起之、

見有手足疲倦者、則為之扶持、

故手倦膝弱者、爾當健之、

是故爾當奮發精神、一振垂疲之手足、

Therefore, strengthen your feeble arms and weak knees.

So put your hands to work. Strengthen your legs for the journey.

Therefore lift your drooping hands and strengthen your weak knees,

So take a new grip with your tired hands and strengthen your weak knees.

Therefore, strengthen your tired hands and weakened knees,

Therefore, strengthen the hands that are weak and the knees that are feeble,

Therefore strengthen the hands which hang down, and the feeble knees,

Wherefore lift up the hands that hang down, and the palsied knees;

Therefore strengthen your tired hands and weakened knees,

Wherefore lift up the hands which hang down, and the feeble knees;

Therefore, strengthen your listless hands and your weak knees,

Therefore lift up the hands that hang down and the feeble knees,

你们要坚固无力的手，稳固摇动的膝。

这位忍受罪人那样顶撞的耶稣，你们要仔细思想，免得疲倦灰心。

弟兄们，我们劝你们，要警戒游手好闲的人，勉励灰心丧志的人，扶助软弱无力的人，也要容忍所有的人。

他们如果问你：‘你为什么叹息呢？’你就要回答：‘是因为那将要来到的消息；人人都必心慌意乱，手都发软，精神衰颓，他们的膝都像水一般的柔弱。看哪！它要来到了。这事一定要成就。这是主耶和华的宣告。’”

你曾经教过许多人，又坚固了无力的手；你的话扶起了绊倒的人，你使弯曲乏力的膝坚挺。

你们又忘记了那劝你们好像劝儿子的话，说：“我儿！你不可轻看主的管教，受责备的时候也不要灰心；

就脸色大变，心意惊惶，两脚无力，双膝彼此相碰。

他们的手都发软，他们的膝像水一般软弱。

现在却空虚、荒凉，一无所有；人心惊惶，两膝发抖，全身疼痛，面无血色。