邀請
耶和華啊！你是我的明燈，你使我的黑暗變為光明。我依靠你的力量迎戰敵軍，靠著我的上帝躍過墻垣。（撒下 22:29-30）
安靜
經文詩歌：詩 144:1-4, 9-10
耶和華──我的磐石當受稱頌，祂使我能爭善戰。
祂是我慈愛的上帝，我的堡壘，我的避難所，我的拯救者，我的盾牌，我投靠祂。祂使列國臣服於我。
耶和華啊，人算什麼，你竟顧念他？世人算什麼，你竟眷顧他？
因為人不過像一口氣，他的年日不過像影子轉眼消逝。
上帝啊，我要向你唱新歌，用十弦琴歌頌你。
你使君王得勝，救你的仆人大衛逃離刀劍的殺戮。
經文誦讀：弗 4:1-6
所以，我這為主被囚禁的勸你們，既然蒙了上帝的呼召，就要過與所蒙的呼召相稱的生活。凡事要謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容，以和平彼此聯結，竭力持守聖靈所賜的合一。正如你們蒙召後有同一個盼望，你們同屬一個身體，有同一位聖靈、同一位主、同一個信仰、同一種洗禮、同一位上帝，就是萬物之父。祂超越萬物，貫穿萬物，且在萬物之中。
安靜
默想
以放松的心的再讀一遍…… 有什麼詞或者思想攪動你嗎？沈浸其中，定睛其上…… 今天的經文中有沒有你想問神的地方…… 向神傾心吐意，敞開你的生命…… 花一點時間安息在神的同在裏。
為世界代求
- 全國性的團隊和本地的教會
- 歐洲大陸
- 那些為正義和和平而奮鬥的人
禱文
我們唯一的父神，我常常以消費的心態來看待教會；我看教會是屬靈物資和宗教服務的供應商，我在其中可以滿足、快樂。求你提醒我，透過教會這個基督的身體，聖約的共同體，我與耶穌有分；在教會中我對他人有責任。我願討耶穌的喜悅，求你幫助我去服事他人。阿們。
祝福
願我們的上帝看你們配得祂的呼召，用大能成全你們一切美好的心願和憑信心所做的工作。（帖後 1:11）