灵命日粮（广东话版）
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3月31日 就是你我
今日经文：提摩太前书1章12-17节「基督耶稣降世，为要拯救罪人。」⋯⋯在罪人中我是个罪魁。—提摩太前书1章15节艾克的童年简直不堪回首。他得过严重的皮疹...
3月30日 淬炼之美
今日经文：加拉太书4章13-15节你们知道，我头一次传福音给你们，是因为身体有疾病。—加拉太书4章13节法国画家窦加在年轻时就面对视网膜病变，在他人生接下...
3月29日 必不丢弃
今日经文：申命记31章1-6节[耶和华]必不撇下你，也不丢弃你。—申命记31章6节美国交通部的一份报告指出，在2021年美国航空公司处理不当的行李高达两百...
3月28日 上帝的计划
今日经文：雅各书4章13-17节主若愿意，我们就可以活著，也可以做这事，或做那事。—雅各书4章15节在进行一个工作项目时，焦虑使我无法专注，我担心自己所做...
3月27日 看不见
今日经文：撒母耳记上8章1-9节耶和华对撒母耳说：「他们不是厌弃你，乃是厌弃我。」—撒母耳记上8章7节在威尔斯（H. G. Wells）的一部小说中，登山...
3月26日 让上帝塑造
今日经文：耶利米书18章1-10节泥在窑匠的手中怎样，你们在我的手中也怎样。—耶利米书18章6节丹．莱斯（Dan Les）终生从事陶塑艺术，制作装饰性的器...
3月25日 专注于上帝
今日经文：罗马书8章1-6、9-11节体贴肉体就是与上帝为敌，对上帝的律法不顺服，事实上也无法顺服。—罗马书8章7节，和合本修订版每个人都有阴暗的一面（隐...
3月24日 当代保罗
今日经文：马太福音28章16-20节殷勤不可懒惰。要心里火热，常常服事主。—罗马书12章11节在1957年，乔治．韦华（George Verwer）在葛理...
3月23日 静止不动
今日经文：诗篇46篇你们要休息，要知道我是上帝！—诗篇46篇10节我喜欢休息这个概念，就是静止不动，倚靠上帝的看顾，因祂是我们的避难所（诗篇46篇1节）。...
3月22日 永生之道
今日经文：约翰福音6章60-69节祢有永生之道。—约翰福音6章68节三十多年来，我父亲经常携带著他心爱的圣经，直到这本圣经因不堪磨损而裂成两半。当我们将这...
3月21日 属于上帝
今日经文：以赛亚书43章1-7节你不要害怕！因为我救赎了你。我曾提你的名召你，你是属我的。—以赛亚书43章1节在我充当母亲的居家照顾者的某一天，我们一起去...
3月20日 快乐与喜乐
今日经文：约翰福音16章16-24节你们的忧愁要变为喜乐。……这喜乐也没有人能夺去。—约翰福音16章20、22节一名少女在立法机关前面发言时，说：「我有权...
3月19日 属灵服装
今日经文：以赛亚书61章1-3、10-11节主耶和华⋯⋯差遣我⋯⋯赐给他们⋯⋯赞美衣代替沮丧的灵。—以赛亚书61章1-3节，新译本美国缅因州是个乡村气息浓...
3月18日 祂赐与的技能
今日经文：出埃及记31章1-11节我以上帝的灵充满他，使他有智慧，有聪明，有知识，能做各样的工，能设计图案。—出埃及记31章3-4节，和合本修订版世界上一...
3月17日 促成了和平
今日经文：歌罗西书1章15-20节上帝喜欢⋯⋯使万有与自己和好，⋯⋯借着[基督]在十字架上所流的血促成了和平。—歌罗西书1章19-20节，和合本修订版在1...
3月16日 适度休息
今日经文：出埃及记20章8-11节耶和华在六日之内造天、地、海⋯⋯，第七日就歇息了。—出埃及记20章11节，新译本美国的跑步教练杰夫．盖洛威（Jeff G...
3月15日 尊崇且阅读
今日经文：诗篇119篇17-32节求祢开我的眼睛，使我看出祢律法中的奇妙。—诗篇119篇18节我们家的书架上排了满满的书。我特别偏爱设计精美的书，尤其是精...
3月14日 为行善而被造
今日经文：以弗所书2章6-10节我们是祂所造之物，在基督耶稣里创造的，为要使我们行善。—以弗所书2章10节，和合本修订版起初，我刻意忽视掉在地上的那张卡。...
3月13日 石心变肉心
今日经文：以西结书11章14-21节我要⋯⋯从他们肉体中除掉石心，赐给他们肉心。—以西结书11章19节洛克和丹尼是从小一起长大的玩伴。但他们长大之后，丹尼...
3月12日 互相帮助
今日经文：哥林多前书12章21-26节免得身上分门别类，总要肢体彼此相顾。—哥林多前书12章25节一天深夜，肯亚的一个大象保护区接到一通电话，说有一头小象...
3月11日 继承
今日经文：加拉太书4章1-7节虽然那承受产业的是整个产业的主人，但在未成年的时候却与奴隶毫无分别。—加拉太书4章1节，和合本修订版在雅芳的父母不幸因车祸丧...
3月10日 同心同工
今日经文：尼希米记4章1-9节我们修造城墙，整个城墙就连接起来，到一半高，因为百姓一心做工。—尼希米记4章6节，和合本修订版我们与短宣队前往巴西，在亚马逊...
3月9日 你要休息
今日经文：路加福音10章38-42节耶稣回答说：「马大！马大！妳为许多的事思虑烦扰。」—路加福音10章41节几年前，一份研究分析指出，青少年得忧郁症与他们...
3月8日 生命名单
今日经文：民数记26章1-4、20-22节从埃及地出来的以色列人如下：⋯⋯—民数记26章4节，和合本修订版伊扎克．施特恩（Itzhak Stern）埋首在...
3月7日 将忧虑交给耶稣
今日经文：马太福音6章25-27节不要为生命忧虑。—马太福音6章25节雯丽对未来充满担忧，只看到重重困难。她丈夫柏凯在缅因州乡间一次的徒步旅行中，昏倒了三...
3月6日 不轻易发怒
今日经文：箴言19章8-13节人有见识，……宽恕人的过失，便是自己的荣耀。—箴言19章11节因新冠疫情而在线上聚会几个月后，我回到了教会，心里非常期待和好...
3月5日 无法测度
今日经文：以赛亚书40章25-31节耶和华⋯⋯的智慧无法测度。—以赛亚书40章28节在2023年2月，詹姆斯．韦伯太空望远镜又有一项惊人的发现。它在以前人...
3月4日 认识耶稣
今日经文：使徒行传3章15-24节你们杀了那生命的主，上帝却叫祂从死里复活了。—使徒行传3章15节摩西头上长角？这就是米开朗基罗在1515年创作的摩西雕像...
3月3日 爱邻居
今日经文：路加福音10章25-37节耶稣说：「你去照样行吧。」—路加福音10章37节在密西根州的一个冬日，有位送货员发现一位老太太正在铲除她屋前车道上的积...
3月2日 心灵的安息
今日经文：诗篇32篇1-7节我心里柔和谦卑，你们应当⋯⋯向我学习，你们就必得著心灵的安息。—马太福音11章29节，新译本在1943年，马里兰州乡间的香格里...
3月1日 明白圣经
今日经文：提摩太后书3章14-16节上帝的道是活的，是有效的，……并且能够辨明心中的思想和意念。—希伯来书4章12节，新译本圣经有多重要？它极其重要，以至...