但你已经追随了我的教导、行为、志向、信心、宽容、爱心、忍耐， 以及我在安提阿、以哥念、路司得所遭遇的迫害和苦难。我忍受了何等的迫害！但从这一切苦难中，主都把我救了出来。
保罗与提摩太的师徒传承，是一种具体的「生活方式」，门徒训练也绝对不单单是一套课程，而是一起具体实践信仰的要求。建道的「组长与导师」证书中，负责教授门徒训练的几位牧者，都十分着重信仰的实践，例如宣道会友爱堂的胡家豪牧师，就很重视一起祷告和简朴生活两方面的操练。
播道会雅斤堂的陈传华牧师则强调：每一个信徒，都必须找一个与自己曾经冲突的人，主动约见，实践饶恕，使关系复和，也使自己生命更新。其中一位信徒几十年前跟着母亲牵着两个弟妹，从大陆来到香港，发现父亲居然另外组织了家庭，最后父母离婚，母亲独自承担整个家，还患上抑郁症。在门训旅程学习中，这位信徒主动接触父亲，「指责他的错，并寻求复和」。父亲流泪道歉，他自己多番挣扎祷告后，饶恕了父亲，并向他传福音，父亲大为震撼，决定跟随耶稣。
我们多年事奉，生命总是感到枯干，是因为我们没有经历生命的更新，而生命的更新，必须在信仰的认真实践中经历。
思想：
你自己心里有没有你未能饶恕的人？未能放下的伤害？
