經文：約翰一書 4:7-12

親愛的，我們要彼此相愛，因為愛是從神來的。凡有愛的都是由神而生，並且認識神。 沒有愛的就不認識神，因為神就是愛。 神差他獨一的兒子到世上來，使我們藉着他得生命；由此，神對我們的愛就顯明瞭。 不是我們愛神，而是神愛我們，差他的兒子為我們的罪作了贖罪祭；這就是愛。 親愛的，既然神這樣愛我們，我們也要彼此相愛。 從來沒有人見過神，我們若彼此相愛，神就住在我們裏面，他的愛在我們裏面得以完滿了。

我們經常說「神就是愛」，其實聖經兩次提出「神就是愛」都在約翰一書第四章，分別在第8節和第16節。這句話的意思不單單是表示神十分愛我們，而是要說明，神的本質就是愛。我們會連續四天思想，如果「神就是愛」，那麼愛的真諦，愛的本質又是什麼呢？

首先，真正的愛，不是要去尋求其他人對你的愛，只是先自己活出真愛，把自己變得「可愛」(lovable)，變得值得他人愛你。 「不是我們愛神，而是神愛我們，差他的兒子為我們的罪作了贖罪祭；這就是愛。」神沒有先尋求人類對祂的愛和順服，而是在人類仍然都是罪人，仍然對祂充滿敵意時，祂就差派獨生子為仇敵的罪作贖罪祭！祂先顯示祂愛的本質，顯示祂完全值得我們去愛祂！

我們其實每個人都在尋求有人愛我們，不斷要求身邊的人多些愛自己。愛侶總是投訴對方不夠關心自己，沒有時間陪伴自己；年長的父母總是不停埋怨長大之後的子女，甚少回家，使他們要獨對空巢，晚景淒涼；信徒總是不滿在自己的教會感受不到愛，大家關係疏離。其實如果要其他人願意愛你，你自己先要改變，變得「可愛」，變得值得其他人愛你。

面對已經成年的子女，作父母的在家總是呼呼喝喝，責罵他們，批評他們的不是，就難怪兒女不願意回家了。作父母的，需要先學習對成年子女的基本尊重，再以寬容與欣賞的態度去明白他們的世界，慢慢地父母自己都會變得更可愛，更值得子女的愛。作愛侶的，在投訴對方沒有時間陪伴自己之前，更要先嚐試以同理心諒解對方的處境，細心聆聽對方的困難與掙扎，最後愛侶會發現對方居然更願意花時間與自己在一起的。倘若一個信徒在教會感受不到愛，就可以自己主動多瞭解其他弟兄姊妹的需要，每日為他們代禱，最後這個信徒會發現大家都開始重視自己。

「從來沒有人見過神，我們若彼此相愛，神就住在我們裏面，他的愛在我們裏面得以完滿了」不要先求被愛被瞭解，而是自己先學習去諒解別人，去做一個值得別人的愛的人。

思想：

你有沒有不知不覺間使別人不喜歡你? 令別人不願與你相處？你願意改變自己，變得更加「可愛」嗎？