“耶和華啊，我孤苦零丁，求你眷顧我，恩待我。”（詩篇25:16）

大衛和別人的妻子通姦，他禱告說：“耶和華啊，我孤苦零丁，求你眷顧我，恩待我。我心中充滿愁煩，求你救我脫離患難。求你體恤我的憂傷和痛苦，赦免我的罪惡。看啊，我的仇敵眾多，他們都痛恨我。求你保護、搭救我的性命，別讓我蒙羞，因為我投靠你。求你以誠實和正義護衛我，因為我仰望你。”（詩篇25:16-21）

你如何在自己脆弱的地方保護自己？一、親近上帝。當你孤獨時，遠離上帝是不合常理的。那樣只會增加你接觸不忠、色情、毒品和酒精的機會。二、不再躲藏。參與某些方面的事工。通過了解別人和讓別人瞭解你而願意變得更加透明。莎士比亞說：“悶住的火燃燒起來更猛烈。”當你花時間跟那些真正關心你的人交往時，孤獨就不再是個問題了。三、停止關注自己。丘吉爾曾說過：“我們靠所得來生存，但靠所給予的來生活。”得勝是在於向有需要的人伸出援助之手，奉獻你自己，為他們禱告，關愛並服侍他們。四、饒恕那些傷害你的人。當你受到傷害時，孤立自己只會導致痛苦。饒恕，並轉向上帝，讓祂來處理冒犯你的人，然後繼續你的生活。