閱讀: 馬太福音6章25-34節

你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裏，你們的天父尚且養活它。—馬太福音6章26節

最近我跟朋友踏上我最喜愛的健行路線。爬上迎風坡，穿越一片野花，進入高聳的松樹林，再沿着下坡走到山谷，我們便稍作停留。雲朵飄浮於上，附近溪水潺潺流淌，萬籟俱靜，只聞鳥囀。我們駐足了一刻鐘，享受美好的一切。

其實，我們那天所經歷的一切都有益健康。根據德比大學的研究，那些駐足凝視大自然的人會有較高的幸福感，較低的焦慮感，且會更想要保護自然環境。但只是步行穿越森林是不夠的。你必須觀看雲朵，聆聽鳥叫。關鍵不在於身處大自然，而在於留心大自然。

大自然的益處是否具有屬靈的含義？保羅說所造之物揭示上帝的永能和神性（羅馬書1章20節）。上帝要約伯觀看海洋、天空、星辰，就能看見祂確實存在（約伯記38-39章）。耶穌說，當人們想想“天上的飛鳥”、“野地的花”，就能明白上帝的看顧，而減低心中的焦慮不安（馬太福音6章25-30節）。從聖經的觀點看來，留心大自然是一種屬靈操練。

科學家仍在探索爲何大自然對人類會有正面的影響。或許其中一個原因就是，經由留心大自然，我們得以瞥見那位創造大自然並顧念我們的上帝。

既然大自然並非上帝，上帝也並非大自然，

人們如何透過大自然看到上帝呢？今天你要如何花些時間，

透過觀看受造物而思想上帝的看顧？

創造穹蒼、大地、溪澗和鳥囀的上帝啊，

今日我要敬拜禰！

靈糧透視

當我們閱讀馬太福音6章25-34節耶穌的教導時，便可從大自然看到上帝對我們的眷顧。例如，天上的飛鳥提醒我們，上帝會供應我們的需要（26節）。蟲子不會自然而然就出現在鳥兒眼前，鳥兒仍然必須去覓食，但卻是上帝供應它們食物！同樣地，當以色列民在曠野時，上帝也供應他們糧食。當他們需要食物時，上帝讓嗎哪降在地上（從天上降下薄餅）。但是，以色列人必須自己去收集當日所需要的份量（參閱出埃及記16章）。

施竹俐