你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。（彼得前書5:7）

《詩篇》56篇3節說，“我懼怕的時候要倚靠你。”

請註意，這節經文不是說“我從沒有在懼怕中掙紮過”。其實當懼怕臨到時，爭戰就開始了。因此，聖經並沒有假設基督徒不曾憂慮、懼怕，聖經教導的是當懼怕、憂慮臨到時，我們要如何爭戰。

比如，《彼得前書》5章7節說，“你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們”。經文沒有說，你從不會感到憂慮。經文說的是，當你有憂慮時，你要將憂慮卸給神。如果有泥漿飛濺到你的擋風玻璃上，你會暫時無法看清前方的道路，會開始焦慮地轉向，會打開雨刷、噴洗擋風玻璃。

因此，面對每天都會感受到憂慮的人，我會對他說：這或多或少是正常的。至少對我來說是這樣，我從少年時代開始就是這樣。問題的關鍵是：我們如何與憂慮爭戰？

我們與憂慮爭戰的方式是與不信爭戰，是為了對神所應許的恩典有信心而爭戰，並且要透過默想神的應許的確據，以及祈求他聖靈的幫助來打這場“美好的仗”。

擋風玻璃上的雨刷是神的應許，能把不信的泥漿清除幹凈，而擋風玻璃清洗液就是聖靈的幫助。從罪中得自由的爭戰是“因信真道，又被聖靈感動”（帖撒羅尼迦後書2:13）而得勝的。

聖靈的工作和真理的道，建立了爭戰者的信心。若沒有聖靈做柔軟人心的工作，神話語的雨刷就如同刷在盲目的、不信的泥塊之上。

聖靈和神的道二者缺一不可。我們研讀神的應許，並且祈求他聖靈的幫助。擋風玻璃被清洗之後，我們才能看見神向我們“所懷的意念”（耶利米書29:11），信心就會更加堅定，我們就不會再焦慮轉向，而是心裏充滿平安。