你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。（彼得前书5:7）

《诗篇》56篇3节说，“我惧怕的时候要倚靠你。”

请注意，这节经文不是说“我从没有在惧怕中挣扎过”。其实当惧怕临到时，争战就开始了。因此，圣经并没有假设基督徒不曾忧虑、惧怕，圣经教导的是当惧怕、忧虑临到时，我们要如何争战。

比如，《彼得前书》5章7节说，“你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们”。经文没有说，你从不会感到忧虑。经文说的是，当你有忧虑时，你要将忧虑卸给神。如果有泥浆飞溅到你的挡风玻璃上，你会暂时无法看清前方的道路，会开始焦虑地转向，会打开雨刷、喷洗挡风玻璃。

因此，面对每天都会感受到忧虑的人，我会对他说：这或多或少是正常的。至少对我来说是这样，我从少年时代开始就是这样。问题的关键是：我们如何与忧虑争战？

我们与忧虑争战的方式是与不信争战，是为了对神所应许的恩典有信心而争战，并且要透过默想神的应许的确据，以及祈求他圣灵的帮助来打这场“美好的仗”。

挡风玻璃上的雨刷是神的应许，能把不信的泥浆清除干净，而挡风玻璃清洗液就是圣灵的帮助。从罪中得自由的争战是“因信真道，又被圣灵感动”（帖撒罗尼迦后书2:13）而得胜的。

圣灵的工作和真理的道，建立了争战者的信心。若没有圣灵做柔软人心的工作，神话语的雨刷就如同刷在盲目的、不信的泥块之上。

圣灵和神的道二者缺一不可。我们研读神的应许，并且祈求他圣灵的帮助。挡风玻璃被清洗之后，我们才能看见神向我们“所怀的意念”（耶利米书29:11），信心就会更加坚定，我们就不会再焦虑转向，而是心里充满平安。