不要为生活忧虑。（马太福音6:25）

梭罗（Thoreau）说：“我们的生活都浪费在细节上了……要简化，简化。”耶稣也说：“不要为生活忧虑，如吃什么、喝什么，也不要为身体忧虑，如穿什么。难道生命不比饮食重要吗？身体不比穿着重要吗？你们看天上的飞鸟，它们不种，不收，也不在仓里积存粮食，你们的天父尚且养活它们……”（马太福音6:25）。

查理•谢德（Charlie Shedd）牧养的大教会有很多需要，于是他和妻子制定了一个简化生活的清单：

一、确定你需要简单化。你的问题可能是不思进取……因为你做得还不够。但自私从不简化，而是把事情复杂化。

二、记住你生命的目的。把上帝的旨意放在第一位。通过设立一个关键的目标让自己全力以赴为之努力，来简化生活，放弃无用的目标。不要把自己耗在无意义的追求上。如果致力于次要的事物，就会令你自己有挫败感。

三、你不能成就所有的事。如果上帝要把你当六个人使用，会把你分开，将一些重大工程留给别人。

四、过好每一天。筹划未来，却不要活在对未来的幻想中。“因为明天自有明天的忧虑”（马太福音6:34）。过好今天，明天所需的力量就会到来。

五、安于你的所处之地。不要想象幸福是在下午五点，或者在晚会上，或者在你睡梦之间。活在当下。

六、培养一种爱好。不同的活动能使我们常保新鲜感，花时间玩也是值得的。你不能使这个世界的步调缓下来，但可以自己放慢脚步。要学会减速。当无法改变外在节奏时，你可以退到内心的圣地，改变自己。

七、采用这个完美的模式：基督……的生命将历史直接分割为两部分。祂泰然自若地活出大能的生命，要追随祂。“你们应当有基督耶稣那样的心肠”（腓立比书2:5）。