況且，我們的軟弱有聖靈幫助；我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的嘆息替我們禱告。鑒察人心的，曉得聖靈的意思，因為聖靈照著神的旨意替聖徒祈求。（羅8:26-27）

這就是禱告的奧秘，語言不能解釋，神學不能說明，可就連最無知的信徒也能知道，雖然他未必明白。

哦，有多少重擔，我們背是背著，卻不明白！有多少聲音，我們聽是聽見，卻不能領會！可無論如何，我們知道那是寶座上的回聲，是父神的耳語。很多時候，我們聽見的並不是詩歌，而是嘆惜；我們背的不是翅膀，而是重擔。可這是一個有福的重擔，一個帶著贊美和歡樂的嘆息，一個「說不出來的嘆息」。有時候我們自己說不出口，心裡也不明白，只知道聖靈在我們裡面禱告他所明白的。

所以，我們只要把心裡的重壓和悲哀一起傾倒出來，因為我們知道他聽我們，愛我們，明白我們，也接受我們。而且，他將我們禱告中一切不完全的、愚昧和錯誤的分別出來，將其餘的和大祭司的香一同獻在寶座前。靠著這位大祭司的名，我們的禱告得蒙垂聽、悅納和回應。

——宣信（A. B. Simpson）

與神交流，不一定是一直對他說話，或一直聽他說話。有一種無聲的交流比語言更甘甜。小孩子盡可以整天坐在媽媽身邊，雖然兩個人都不說話，一個忙著玩耍，一個忙著做事，可是兩人之間卻有著完美的交流。媽媽知道孩子在那裡，孩子也知道媽媽在那裡。同樣，信徒和主也可以保持這樣靜默的愛與交流。一方面，我們盡可以忙碌地做日常瑣事，另一方面，我們也需要知道，我們做的每件事是否得到了主的同意和祝福。

當我們的重擔太複雜，又或者太神秘，難以明白，也無法用言語表達，就讓我們倒在主的懷中，把說不出口的悲哀痛苦哭出來吧。

——選