我天天遭灾，日日受苦。

因为，我终日遭灾难；每早晨受惩治。

因为我终日遭灾难，每日早晨受惩治。

因为我终日遭灾难，每日早晨受惩治。

因为我终日受伤害，每天早晨受惩罚。

我终日遭受击打，每天清晨遭受责备。

因為，我終日遭災難；每早晨受懲治。

因為我終日遭災難，每日早晨受懲治。

因為我終日遭災難，每日早晨受懲治。

我天天遭災，日日受苦。

因為我終日受傷害，每天早晨受懲罰。

因為我終日不斷地受災害，我每日早晨都被懲罰。

我終日遭受擊打，每天清晨遭受責備。

蓋我終日遭難、每晨受責兮、

終日罹災害、清晨逢譴責兮。

我終日遭難、每晨受苦、

為善而遭殃。何苦自縛束。

All day long I have been afflicted, and every morning brings new punishments.

Day after day I’ve been in pain. God has punished me in a new way every morning.

For all the day long I have been stricken and rebuked every morning.

I get nothing but trouble all day long; every morning brings me pain.

For I am afflicted all day long and punished every morning.

For I have been stricken all day long, And punished every morning.

For all day long I have been plagued, And chastened every morning.

For all the day long have I been plagued, And chastened every morning.

For I am afflicted all day long and punished every morning.

For all the day long have I been plagued, and chastened every morning.

I suffer all day long, and am punished every morning.”

For all day long I have been plagued, and punished every morning.

为什么我的痛楚无休无止？为什么我的创伤无法医治？难道你要像一条时断时流的小溪让我无法依靠吗？

为此，即使现今你们必须暂时在百般试炼中忍受痛苦，也要满怀喜乐。

‘世上万族之中，我只拣选了你们，所以我要因你们的罪恶而惩罚你们。’”

你们难道忘了那像劝勉儿子一样劝勉你们的话吗？“孩子啊，不可轻视主的管教，被祂责备的时候也不要灰心。

义人也会遭遇许多患难，但耶和华必拯救他，

同样，我注定要度过虚空的岁月，熬过悲惨的黑夜。我躺在床上，想着何时起来。长夜漫漫，我辗转难眠，直到拂晓。

难道你喜悦压迫、鄙视你造的人，却青睐恶人的计谋？

你一再派证人指控我，你对我越来越愤怒，使军队轮流攻击我。

你天天早上察看他，时时刻刻考验他。

耶和华啊，蒙你管教并用律法训诲的人有福了！