他们为我的脚设下了网罗，使我低头屈服；他们在我面前挖了坑，自己反掉进坑中。（细拉）

他们为我的脚设下网罗，压制我的心；他们在我面前挖了坑，自己反掉在其中。细拉

他们为我的脚设下网罗，压迫我；他们在我面前掘了坑，自己反掉在其中。（细拉）

他们为我的脚设下网罗，压迫我；他们在我面前掘了坑，自己反掉在其中。（细拉）

我的仇敌设下网罗，我心中沮丧。他们在我走的路上挖了陷阱，自己却掉了进去。（细拉）

他们为我的脚设下网罗，我的心受了压制。他们在我面前挖了陷阱，自己反掉在其中。细拉

他們為我的腳設下網羅，壓制我的心；他們在我面前挖了坑，自己反掉在其中。（細拉）

他們為我的腳設下網羅，壓迫我；他們在我面前掘了坑，自己反掉在其中。（細拉）

他們為我的腳設下網羅，壓迫我；他們在我面前掘了坑，自己反掉在其中。（細拉）

我的仇敵設下網羅，我心中沮喪。他們在我走的路上挖了陷阱，自己卻掉了進去。（細拉）

他們為我的腳設下了網羅，使我低頭屈服；他們在我面前挖了坑，自己反掉進坑中。（細拉）

他們設下羅網要絆住我的腳步，使我被屈撓。他們在我面前掘開了坑，自己反掉於其中。（細拉）

他們為我的腳設下網羅，我的心受了壓制。他們在我面前挖了陷阱，自己反掉在其中。細拉

彼眾設網、窒我步履、我心抑鬱、彼掘阱於我前、自陷其中兮、

斯世之人、遍施網罟、我心忡忡、彼掘坎阱、自陷其中。

仇敵布設網羅、欲羈絆我足、幾傷我命、在我前挖掘陷阱、反自陷其內、細拉、

惟主之威。峻極於天。光華煥發。普照人間。

They spread a net for my feet— I was bowed down in distress. They dug a pit in my path— but they have fallen into it themselves.

My enemies spread a net to catch me by the feet. I felt helpless. They dug a pit in my path. But they fell into it themselves.

They set a net for my steps; my soul was bowed down. They dug a pit in my way, but they have fallen into it themselves. Selah

My enemies have set a trap for me. I am weary from distress. They have dug a deep pit in my path, but they themselves have fallen into it. Interlude

They prepared a net for my steps; I was despondent. They dug a pit ahead of me, but they fell into it! Selah

They have prepared a net for my steps; My soul is bowed down; They dug a pit before me; They themselves have fallen into the midst of it. Selah

They have prepared a net for my steps; My soul is bowed down; They have dug a pit before me; Into the midst of it they themselves have fallen. Selah

They have prepared a net for my steps; My soul is bowed down: They have digged a pit before me; They are fallen into the midst thereof themselves.[ Selah

They prepared a net for my steps; I was despondent. They dug a pit ahead of me, but they fell into it! Selah

They have prepared a net for my steps; my soul is bowed down: they have digged a pit before me, into the midst whereof they are fallen[ themselves]. Selah.

They have prepared a net to trap me; I am discouraged. They have dug a pit for me. They will fall into it!( Selah)

They have prepared a net for my steps. My soul is bowed down. They dig a pit before me. They fall into the middle of it themselves. Selah.

因为他们无故为我暗设网罗，无故挖坑要陷害我的性命。愿毁灭在不知不觉间临到他身上，愿他暗设的网罗缠住自己，愿他落在其中遭毁灭。

虔敬的人从地上灭绝了，人间也没有正直的人，人人都埋伏着要流人的血，各人都用网罗猎取自己的兄弟。

他挖掘坑穴，挖得深深的，自己却掉进所挖的陷阱里。他的恶毒必回到自己的头上，他的强暴必落在自己的头顶上。

骄傲的人暗中布下陷阱害我，他们在路旁张开绳索作网，设下圈套陷害我。（细拉）

跌倒的，耶和华都扶持他们；被压迫的，他都扶他们起来。

我的灵在我里面软弱的时候，你知道我的道路。在我所行的路上，敌人暗设网罗陷害我。

列国陷入自己挖掘的坑中，他们的脚在自己暗设的网里缠住了。耶和华已经把自己显明，又施行了审判；恶人被自己手所作的缠住了。（希迦庸、细拉）

诱惑正直人走上邪路的，必掉在自己所挖的坑里；完全人却必承受福气。

谄媚邻舍的人，是在他的脚下张设网罗。

因此我的灵在我里面软弱，我的心在我里面战栗。

你们要去再确实查看他脚踪所到的地方，有谁看见他在那里，因为有人对我说，他非常狡猾。你们要去查看他所有藏身的地方，确定以后再回来见我，我就与你们同去；如果他在本地，我必从犹大的千门万户中把他搜出来。”于是西弗人起身，在扫罗以先到西弗去了。那时大卫和跟随他的人却在玛云旷野，就是在荒野南边的亚拉巴。扫罗和跟随他的人去寻找大卫。有人告诉大卫，他就下到磐石那里，留在玛云旷野。扫罗听见了，就在玛云旷野追赶大卫。扫罗在山这边走，大卫和跟随他的人却在山那边走。大卫匆匆忙忙逃避扫罗，扫罗和跟随他的人却四面包围大卫和跟随他的人，要把他们捉住。

他带了彼得和西庇太的两个儿子一起去，心里忧愁难过，对他们说：“我的心灵痛苦得快要死了；你们留在这里，与我一同警醒吧。”

我的心在我里面沮丧；因此我从约旦地，从黑门岭，从米萨山，记念你。