宜恐懼、勿干罪、自思於牀、而緘默兮、

你们应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要肃静。细拉

应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要安静。（细拉）

应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要安静。（细拉）

不要因生气而犯罪；躺在床上的时候要默然思想。（细拉）

你们生气，却不可犯罪；在床上的时候，你们要在心里思想，并且要安静。（细拉）

你们发怒却不可犯罪；在床上的时候，要心里默想，并要安静。细拉

你們應當畏懼，不可犯罪；在牀上的時候，要心裏思想，並要肅靜。（細拉）

應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裏思想，並要安靜。（細拉）

應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裏思想，並要安靜。（細拉）

不要因生氣而犯罪；躺在床上的時候要默然思想。（細拉）

你們生氣，卻不可犯罪；在床上的時候，你們要在心裡思想，並且要安靜。（細拉）

你們儘管激動戰抖，可別犯罪；在床上時、要心中說話，靜默無聲。（細拉）

你們發怒卻不可犯罪；在床上的時候，要心裡默想，並要安靜。細拉

宜寅畏、毋違逆、偃息於床以存想兮、厥口而緘默、惟耶和華是恃兮。

爾曹當警懼、不可犯罪、在床時、心宜思念、亦宜緘默、細拉、

須知主公明。忠良是所秩。我求主必應。何苦自作孽。

Tremble and do not sin; when you are on your beds, search your hearts and be silent.

Tremble and do not sin. When you are in bed, look deep down inside yourself and be silent.

Be angry, and do not sin; ponder in your own hearts on your beds, and be silent. Selah

Don’t sin by letting anger control you. Think about it overnight and remain silent. Interlude

Be angry and do not sin; reflect in your heart while on your bed and be silent. Selah

Tremble, and do not sin; Meditate in your heart upon your bed, and be still. Selah

Be angry, and do not sin. Meditate within your heart on your bed, and be still. Selah

Stand in awe, and sin not: Commune with your own heart upon your bed, and be still.[ Selah

Be angry and do not sin; on your bed, reflect in your heart and be still. Selah

Stand in awe, and sin not: commune with your own heart upon your bed, and be still. Selah.

Tremble with fear and do not sin! Meditate as you lie in bed, and repent of your ways!( Selah)

Stand in awe, and don’t sin. Search your own heart on your bed, and be still. Selah.

怒勿干罪、勿銜怒至日落、

回憶夜間歌詞、中心思維、以神詳察兮、

仁慈誠實、可以贖罪、人之遠惡、在寅畏耶和華、

爾其休息、知我為上帝、我將被尊於異邦、見崇於大地兮、

我在牀憶爾、中夜思爾兮、

爾宜自審、止於信否、亦宜自驗、豈不自知耶穌基督在爾衷乎、否則爾為見棄者矣、

謂人曰、寅畏主為智慧、遠邪惡為明哲、

勿自以為智、當寅畏耶和華、而離乎惡、

全地當寅畏耶和華、億兆敬懼之兮、

多人論我云、彼不得拯救於上帝、

牧伯無故迫我、惟我心畏爾言兮、

正人之途遠乎惡、守道之人保其生、

我發聲呼籲耶和華、彼自聖山應之、

以寅畏奉事耶和華、喜樂而戰兢兮、

惟耶和華在其聖殿、全地當靜默於其前、

耶和華曰、我立永命、以沙界海、不得踰防、雖波濤洶湧而不越、漰渤而不踰、爾不畏我、不戰慄於我前乎、