“我甚至不封我的口；我灵愁苦，要发出言语；我心苦恼，要吐露哀情。

“我不禁止我口；我灵愁苦，要发出言语；我心苦恼，要吐露哀情。

“我甚至不封我的口；我灵愁苦，要发出言语；我心苦恼，要吐露哀情。

“因此我不再缄默不语，我要吐露胸中的悲愁，倾诉心里的苦楚。

因此，我不再禁止我的口，我要说出灵里的忧愁，倾诉心中的痛苦。

我不禁止我口；我靈愁苦，要發出言語；我心苦惱，要吐露哀情。

「我甚至不封我的口；我靈愁苦，要發出言語；我心苦惱，要吐露哀情。

「我甚至不封我的口；我靈愁苦，要發出言語；我心苦惱，要吐露哀情。

「因此我不再緘默不語，我要吐露胸中的悲愁，傾訴心裡的苦楚。

因此，我不再禁止我的口，我要說出靈裡的憂愁，傾訴心中的痛苦。

『我也這樣；我不禁止我的口；我的靈在困苦中、我要說話；我的心在苦惱中、我要吐露哀怨。

緣此、我不自禁我口、我靈之痛必言之、我心之苦必訴之、

夫如是、我安能默默已哉、焦思苦慮、曷禁對上帝而大放厥詞。

故我亦不禁我口、我心之痛必言之、我衷之苦必訴之、

“ Therefore I will not keep silent; I will speak out in the anguish of my spirit, I will complain in the bitterness of my soul.

“ So I won’t keep quiet. When I’m suffering greatly, I’ll speak out. When my spirit is bitter, I’ll tell you how unhappy I am.

“ Therefore I will not restrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ I cannot keep from speaking. I must express my anguish. My bitter soul must complain.

Therefore I will not restrain my mouth. I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore I will not restrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit, I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore I will not restrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

Therefore I will not refrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

Therefore I will not restrain my mouth. I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

Therefore I will not refrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore, I will not refrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore I will not keep silent. I will speak in the anguish of my spirit. I will complain in the bitterness of my soul.

我在大会中传讲公义的佳音，看哪，必不制止我的嘴唇；耶和华啊，这一切你都知道。

哈拿心里愁苦，就痛痛哭泣，向耶和华祈祷。

“我厌恶自己的性命，任由我述说自己的苦情；因心里苦恼，我要说话。

我还有什么可说的呢？他应许我的，他已成就了。我因心里的苦楚，在一生的年日必谦卑而行。

有人至死心中痛苦，从未尝过福乐的滋味；

耶稣非常痛苦焦虑，祷告更加恳切，汗如大血点滴在地上。〕

“你们不要向我作声，让我说话，无论如何我都承当。

我若行恶，我就有祸了；我若行义，也不敢抬头，而是饱受羞辱，看见我的痛苦。

我先前忧心忡忡、眼泪汪汪地给你们写了信，并非要使你们悲伤，而是要你们知道我格外疼爱你们。

他们彼此说：“我们在弟弟身上实在犯了罪。他哀求我们的时候，我们看见他的痛苦，却不肯听，所以这场苦难临到我们。”

妇人上了山，到神人那里，就抱住神人的脚。基哈西前来要推开她，神人说：“由她吧！因为她心里愁苦。但耶和华向我隐瞒这事，没有告诉我。”妇人说：“我何尝向我主求过儿子呢？我岂不是说过，不要欺哄我吗？”

看哪，我受大苦是为使我得平安；你爱我，救我的性命脱离败坏的地府，将我一切的罪扔在你背后。

绝望人的讲论既然如风，你们还计划批驳言语吗？

于是他带着彼得和西庇太的两个儿子同去。他忧愁起来，极其难过，就对他们说：“我心里非常忧伤，几乎要死；你们留在这里，和我一同警醒。”

“我若说话，痛苦仍不得缓解；我若停止，痛苦就离开我吗？

请宽容我，我又要说话；说了以后，任凭你嗤笑吧！我岂是向人诉苦？我为何不是没有耐心呢？

我的心在我里面发热；我默想的时候，火就烧起，我用舌头说话：