「因此我不再緘默不語，我要吐露胸中的悲愁，傾訴心裡的苦楚。

“我不禁止我口；我灵愁苦，要发出言语；我心苦恼，要吐露哀情。

“我甚至不封我的口；我灵愁苦，要发出言语；我心苦恼，要吐露哀情。

“我甚至不封我的口；我灵愁苦，要发出言语；我心苦恼，要吐露哀情。

“因此我不再缄默不语，我要吐露胸中的悲愁，倾诉心里的苦楚。

因此，我不再禁止我的口，我要说出灵里的忧愁，倾诉心中的痛苦。

我不禁止我口；我靈愁苦，要發出言語；我心苦惱，要吐露哀情。

「我甚至不封我的口；我靈愁苦，要發出言語；我心苦惱，要吐露哀情。

「我甚至不封我的口；我靈愁苦，要發出言語；我心苦惱，要吐露哀情。

因此，我不再禁止我的口，我要說出靈裡的憂愁，傾訴心中的痛苦。

『我也這樣；我不禁止我的口；我的靈在困苦中、我要說話；我的心在苦惱中、我要吐露哀怨。

緣此、我不自禁我口、我靈之痛必言之、我心之苦必訴之、

夫如是、我安能默默已哉、焦思苦慮、曷禁對上帝而大放厥詞。

故我亦不禁我口、我心之痛必言之、我衷之苦必訴之、

“ Therefore I will not keep silent; I will speak out in the anguish of my spirit, I will complain in the bitterness of my soul.

“ So I won’t keep quiet. When I’m suffering greatly, I’ll speak out. When my spirit is bitter, I’ll tell you how unhappy I am.

“ Therefore I will not restrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ I cannot keep from speaking. I must express my anguish. My bitter soul must complain.

Therefore I will not restrain my mouth. I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore I will not restrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit, I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore I will not restrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

Therefore I will not refrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

Therefore I will not restrain my mouth. I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

Therefore I will not refrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore, I will not refrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore I will not keep silent. I will speak in the anguish of my spirit. I will complain in the bitterness of my soul.

耶和華啊，你知道我在大會中宣揚你的公義，沒有閉口不言。

哈娜心中愁苦，一邊禱告一邊傷心地哭泣。

「我厭惡自己的生命，我要傾訴我的哀怨，吐露心中的苦水。

我能說什麼呢？祂對我說的，祂都親自成就了。因為心靈的苦痛，我要一生謹慎而行。

有人至死心中苦痛，從未嚐過幸福的滋味。

祂心中極其悲痛，禱告更懇切，汗珠如血滴在地上。

「你們住口，讓我發言；我願承擔一切後果。

我若有罪，便遭禍患；即使清白，也不敢抬頭，因為我飽嚐羞辱，吃盡苦頭。

我萬分難過、淚流滿面地給你們寫了前一封信，並非要使你們憂傷，而是要你們明白我是多麼疼愛你們。

彼此議論說：「我們一定是在遭報應。從前我們的弟弟苦苦地哀求我們，我們卻不理會，現在這場痛苦臨到我們了。」

可是，她上山見到上帝的僕人後，就抱住他的腳。基哈西想要推開她，但上帝的僕人說：「由她吧！因為她心裡非常痛苦。耶和華沒有告訴我發生了什麼事。」婦人說：「我何嘗向我主求過兒子呢？我不是對你說不要騙我嗎？」

其實我受大苦對我有益。你施慈愛，從死亡的深坑中拯救我的生命，將我一切罪惡拋在你背後。

你們既視絕望者的話如風，還要來糾正嗎？

祂帶了彼得和西庇太的兩個兒子一起去。祂心裡非常憂傷痛苦，就對他們說：「我心裡非常憂傷，幾乎要死，你們留在這裡跟我一起警醒。」

「我若申辯，痛苦不減；我若緘默，痛苦猶在。

請容忍我把話說完，之後任憑你們嘲笑。我豈是向人抱怨？我有理由不耐煩。

我心如火燒，越沉思越煩躁，便開口呼求：