我吃飯前就發出嘆息，我的唉哼湧出如水。

我未曾吃饭就发出叹息；我唉哼的声音涌出如水。

我吃饭前就发出叹息，我的唉哼涌出如水。

我吃饭前就发出叹息，我的唉哼涌出如水。

我以叹息为食，呻吟如水涌流。

我以叹息代替食物，我唉哼的声音如水涌出。

我未曾吃飯就發出歎息；我唉哼的聲音湧出如水。

我吃飯前就發出嘆息，我的唉哼湧出如水。

我以歎息為食，呻吟如水湧流。

我以歎息代替食物，我唉哼的聲音如水湧出。

我的歎息代替我的食物；我的哀吼如水瀉出。

我未食而先歎、呻吟之聲、有如水湧、

我未食而先嘆、聲等波濤之洶湧、

我未食而先歎、我號呼之聲有如水流、

For sighing has become my daily food; my groans pour out like water.

Sighs have become my food every day. Groans pour out of me like water.

For my sighing comes instead of my bread, and my groanings are poured out like water.

I cannot eat for sighing; my groans pour out like water.

I sigh when food is put before me, and my groans pour out like water.

For my groaning comes at the sight of my food, And my cries pour out like water.

For my sighing comes before I eat, And my groanings pour out like water.

For my sighing cometh before I eat, And my groanings are poured out like water.

I sigh when food is put before me, and my groans pour out like water.

For my sighing cometh before I eat, and my roarings are poured out like the waters.

For my sighing comes in place of my food, and my groanings flow forth like water.

For my sighing comes before I eat. My groanings are poured out like water.

我吃灰燼如同吃飯，我喝的有眼淚攙雜。

我被壓碎，身心虛弱；因心裏痛苦，我就呻吟。

我晝夜以眼淚當食物，人不住地對我說：「你的神在哪裏呢？」我從前與眾人同往，領他們到神的殿裏，大家用歡呼稱頌的聲音守節；我追想這些事，我的心極其悲傷。

你以眼淚當食物給他們吃，量出滿碗的眼淚給他們喝。

那些可厭的食物，我心不肯挨近。

我們全都咆哮如熊，哀鳴如鴿子；指望公平，卻得不着；指望救恩，它卻遠離。

儘管我哀號求救，他仍攔阻我的禱告。

你到何時才轉眼不看我，任憑我咽下唾沫呢？

我的神，我的神，為甚麼離棄我？為甚麼遠離不救我，不聽我的呻吟？我的神啊，我白日呼求，你不應允；夜間呼求，也不得安寧。

以致生命厭棄食物，心中厭惡美味。

我閉口不認罪的時候，因終日呻吟而骨頭枯乾。