我每逢想起、總是驚惶，戰慄抓住我肉身。

我每逢思想，心就惊惶，浑身战兢。

我每逢思想，心就惊惶，战兢抓住我身。

我每逢思想，心就惊惶，战兢抓住我身。

我一想到自己，就心惊胆战，浑身发抖。

我每逢想起，就惊惶，浑身战抖。

我每逢思想，心就驚惶，渾身戰兢。

我每逢思想，心就驚惶，戰兢抓住我身。

我每逢思想，心就驚惶，戰兢抓住我身。

我一想到自己，就心驚膽戰，渾身發抖。

我每逢想起，就驚惶，渾身戰抖。

每有思憶、我則煩擾、徧體戰慄、

我追憶曩事、不禁觳觫戰慄。

我有所思、令我驚惶、遍身戰慄、

When I think about this, I am terrified; trembling seizes my body.

When I think about these things, I’m terrified. My whole body trembles.

When I remember, I am dismayed, and shuddering seizes my flesh.

When I think about what I am saying, I shudder. My body trembles.

When I think about it, I am terrified and my body trembles in horror.

Even when I remember, I am disturbed, And horror takes hold of my flesh.

Even when I remember I am terrified, And trembling takes hold of my flesh.

Even when I remember I am troubled, And horror taketh hold on my flesh.

When I think about it, I am terrified and my body trembles in horror.

Even when I remember I am afraid, and trembling taketh hold on my flesh.

For, when I think about this, I am terrified and my body feels a shudder.

When I remember, I am troubled. Horror takes hold of my flesh.

我一聽見，我心腸就顫動，我一聽見響聲，我嘴脣就震撼；爛瘡侵入我骨頭，我腳下的步伐也顫動；但是我要靜候災難日子之臨到來懲罰結隊侵掠我們、的人。

我，我自幼困苦，幾乎氣絕；我受你引的恐怖、都麻木昏迷了。

我懷念着上帝，悲哀歎息；我哀怨默想，心靈發昏。（細拉）

追想着我的苦難和流浪簡直就是毒菜和苦堇。我的心一直追想着往事，我裏面就沉悶。

因懼怕你、我肉身的毫毛都倒豎起來；你的判語我很畏懼。