你是我患难中的避难所，求你不要使我恐惧。

不要使我因你惊恐；当灾祸的日子，你是我的避难所。

不要使我因你惊恐；灾祸来临时，你是我的避难所。

不要使我因你惊恐；灾祸来临时，你是我的避难所。

求你不要使我因你惊恐，在灾祸的日子，你是我的避难所。

不要使我因你驚恐；當災禍的日子，你是我的避難所。

不要使我因你驚恐；災禍來臨時，你是我的避難所。

不要使我因你驚恐；災禍來臨時，你是我的避難所。

你是我患難中的避難所，求你不要使我恐懼。

求你不要使我因你驚恐，在災禍的日子，你是我的避難所。

求你不要做我所恐懼的；當災禍的日子、惟獨你是我的避難所。

勿使我驚駭、患難之日、爾為我之避所、

予罹患難、望爾眷祐、毋使予恐懼、毋使予愧恥、當令窘逐我者、懷慙無地、罹大禍、遘重災、至於滅亡。○

勿使我驚駭、患難之時、惟主護庇我、

Do not be a terror to me; you are my refuge in the day of disaster.

Don’t be a terror to me. When I’m in trouble, I go to you for safety.

Be not a terror to me; you are my refuge in the day of disaster.

Lord, don’t terrorize me! You alone are my hope in the day of disaster.

Don’t become a terror to me. You are my refuge in the day of disaster.

Do not be a terror to me; You are my refuge in a day of disaster.

Do not be a terror to me; You are my hope in the day of doom.

Be not a terror unto me: thou art my refuge in the day of evil.

Don’t become a terror to me. You are my refuge in the day of disaster.

Be not a terror unto me: thou[ art] my hope in the day of evil.

Do not cause me dismay! You are my source of safety in times of trouble.

Don’t be a terror to me. You are my refuge in the day of evil.

耶和华是良善的，是人患难时的避难所；祂看顾那些信靠祂的人。

耶和华啊，你是我的力量，是我的堡垒，是我患难时的避难所。万国都要从地极来朝见你，说：“我们祖先所拜的神像虚假无用，一无是处。

我从小受苦，几乎丧命。你使我惊恐不已，陷入绝望。你的烈怒吞噬了我，你可怕的攻击毁灭了我。

但我要歌颂你的能力，在清晨颂扬你的慈爱，因为你是我的堡垒，是我患难时的避难所。

因为我惧怕上帝降灾祸，我无法承担祂的威严。

耶和华啊，你是以色列的盼望。背弃你的人必蒙羞，背叛你的人必像写在尘土上的名字一样消逝，因为他们背弃了耶和华——活水的源泉。

我在困境中寻求主。我整夜举手祷告，我的心无法得到安慰。我思想上帝，发出哀叹；我默想，心灵疲惫不堪。（细拉）你使我无法合眼，我心乱如麻，默然无语。我回想从前的日子，那久远的岁月，想起自己夜间所唱的歌。我沉思默想，扪心自问：“难道主要永远丢弃我，不再恩待我了吗？难道祂的慈爱永远消逝了吗？祂的应许永远落空了吗？难道上帝已忘记施恩，在愤怒中收回了祂的慈爱吗？”（细拉）

善待穷人的有福了！耶和华必救他们脱离困境。

信靠耶和华、倚靠耶和华的人有福了！

因此，你们要用上帝所赐的全副军装装备自己，好在邪恶的时代抵挡仇敌，到争战结束后依旧昂首挺立。