愁苦比喜笑好，因為由於愁容、心就好些。

忧愁强如喜笑；因为面带愁容，终必使心喜乐。

忧愁强如喜笑，因为面带愁容，终必使心喜乐。

忧愁强如喜笑，因为面带愁容，终必使心喜乐。

哀伤胜过欢笑，因为哀伤磨炼人的心灵。

忧愁胜于嬉笑，因为面带愁容，能使内心得着好处。

忧烦好过欢笑，因为面带愁容，心也能喜乐。

憂愁強如喜笑；因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

哀傷勝過歡笑，因為哀傷磨煉人的心靈。

憂愁勝於嬉笑，因為面帶愁容，能使內心得著好處。

憂煩好過歡笑，因為面帶愁容，心也能喜樂。

憂戚愈於嬉笑、蓋面有憂、致心正焉、

喜笑不如憂愁、色雖有憂、心則克正。

憂愁愈於嬉笑、因面有憂容、心必向善、

Frustration is better than laughter, because a sad face is good for the heart.

Not being able to figure things out is better than laughter. That’s because sorrow is good for the heart.

Sorrow is better than laughter, for by sadness of face the heart is made glad.

Sorrow is better than laughter, for sadness has a refining influence on us.

Grief is better than laughter, for when a face is sad, a heart may be glad.

Sorrow is better than laughter, For when a face is sad a heart may be happy.

Sorrow is better than laughter, For by a sad countenance the heart is made better.

Sorrow is better than laughter; for by the sadness of the countenance the heart is made glad.

Grief is better than laughter, for when a face is sad, a heart may be glad.

Sorrow[ is] better than laughter: for by the sadness of the countenance the heart is made better.

Sorrow is better than laughter, because sober reflection is good for the heart.

Sorrow is better than laughter; for by the sadness of the face the heart is made good.

如今我歡喜，倒不是因為你們憂愁，乃是因為你們憂愁到懊悔。你們依順着上帝而憂愁，就不至於在甚麼事上因我們而有所虧損了。因為依順着上帝而有的憂愁能生出不後悔的懺悔來、以至於得救；而世俗的憂愁卻能生出死亡。你看，你們依順着上帝而憂愁，這在你們中間已生出了何等的熱切、何等的分訴、何等的憤慨、何等的危懼、何等的切慕、何等的熱誠、何等的公正責罰啊！在各方面、你們都證明自己在那事上清清白白。

不但如此，我們竟拿苦難而歡喜誇勝呢，因為知道苦難能生出堅忍，堅忍能生出老練，老練能生出盼望；

你們親近上帝，上帝就親近你們。罪人哪，潔淨你們的手吧；心懷二意的人哪，使你們的心清潔吧。你們要愁苦，要哀慟，要哭泣。讓你們的喜笑變為哀慟吧；你們的喜樂變為意氣銷沉吧！你們要在主面前自己謙卑，主就使你們升高。

願流淚撒播的、歡呼地收割。願那帶着撒種的種子、哭着出去的、帶着禾捆、歡呼地回來。

看吧，我必將他們從北方之地領來，將他們從地之極處招集攏來；和他們同來的有瞎子，有瘸子，有孕婦，有產婦，都在一起，成了一團大眾、返回這裏來。他們必哭哭啼啼而來，我必以安慰引導他們，使他們到流水之谿谷，在平坦的路上走，不至於在那上頭跌倒；因為我是以色列的父，以法蓮是我的長子。

我必將恩慈之靈和懇求之靈傾注於大衛家和耶路撒冷的居民；他們必瞻望着他，就是他們所刺透的；他們必為他號哭，像喪獨生子而號哭一樣；也必為他憂苦，像喪長子而憂苦一樣。當那日耶路撒冷必有很大的號哭，如同米吉多平原上哈達臨門的號哭一樣。全國都必號哭，一家一家獨在一處：大衛族的家獨在一處，他們的婦女們獨在一處；拿單族的家獨在一處，他們的婦女們獨在一處；利未族的家獨在一處，他們的婦女們獨在一處；示每人的家獨在一處，他們的婦女們獨在一處；其餘眾家族都一家一家獨在一處，他們的婦女們獨在一處。

我實實在在地告訴你們，你們必哭泣哀號，而世人卻要歡喜；你們必憂愁，但你們的憂愁必變為喜樂。婦人生產的時候有憂愁，因為她的鐘點到了；既生了孩子，就不再記念那苦難了，因為歡喜有人生到世界上來。那麼你們現今呢、也有憂愁；但我要再見你們，你們的心就歡喜了；並且你們的喜樂、誰也不能奪去。

他們呢、是在短暫日子裏照自己以為對的來管教；他呢、卻為了我們的益處、要使我們有分於他的聖善。一切管教、在當時似乎不是喜樂，而是憂愁；以後呢、卻給那些由此而受操練的人結出平安的果子、就是正義的果子、來。

我遭受苦難、於我有益，為要使我學習你的律例。

我們這片刻間輕微的苦難、正為我們作成着高超無量極重無比永世之榮耀呢。

永恆主這麼說：『在拉瑪聽見有聲音，悲苦痛哭的聲音，是拉結哭她的兒女，不肯因兒女的緣故而受安慰，因為他們不在了。』永恆主這麼說：『要抑制你的聲音不要哭，要抑制你的眼不要流淚；因為你所作的工必有賞報，永恆主發神諭說，他們必從仇敵之地回來。你的晚景必有希望，永恆主發神諭說，你的兒女必返回自己的境界。我真地聽見以法蓮在為自己悲歎着說：「你督責了我，我便受督責，像訓練未馴的牛犢一樣；使我返回哦，我便得以返回，因為你是永恆主我的上帝。我被擄以後，就真地後悔；我受教責以後，就拍腿悔恨；我因擔當年幼時的恥辱，而抱愧蒙羞。」永恆主發神諭說：以法蓮是我的寶貝兒子麼？是個可喜悅的孩子麼？因為我每逢說了話譴責他，我總還是依依懷念着他。我的心腸熱戀着他；我一定要憐憫他。

你們現今飽足的人有禍啊！因為你們必饑餓。現今喜笑的人有禍啊！因為你們必哀慟哭泣。

在未遭受苦難以前、我犯了錯誤；現在我遵守你的訓言。

當那些日子、我但以理悲傷了三個七天。精美的食物我沒有喫，酒肉沒有入過口，我也都沒用過油抹身，直到滿了三個七天。

我的弟兄們，你們碰見各種試煉，要認為是大喜事，因為知道你們的信心被試驗及格，就能生出堅忍。但也要使堅忍有完全的功用，好使你們完全又完整，各方面都沒有缺欠。

他說：『大蒙眷愛的人哪，你不要懼怕！願你安心！你要剛強，要剛強！』他一跟我說話，我便覺得堅強起來；我就說：『大師請說：因為你已加強我的力氣了。』

『當那些日子、那時候，永恆主發神諭說，以色列人必來，他們和猶大人一同來，走着走着，一邊走一邊哭，尋求永恆主他們的上帝。他們必問到錫安的路，面向這裏，說：「來，來皈依永恆主，結個永遠的約、不能忘記的。」

現今饑餓的人有福啊！因為你們必得飽足。現今哭泣的人有福啊！因為你們必喜笑。

我便以禁食麻布爐灰咬緊牙根而向主上帝尋求、禱告、懇求。我向永恆主我的上帝祈禱認罪，說：『哦，主啊，至大、至可畏懼的上帝啊，向愛你守你誡命的人守約守堅愛的啊，我們犯罪作孽，行惡背叛，偏離了你的誡命典章；我們也沒有聽從你僕人、眾神言人們、那些奉你名向我們的王和首領跟父老及國中眾民說了話的人。主啊，你是對的，是我們滿面蒙羞，正如今日一樣；慚愧的是猶大人，是耶路撒冷居民，是以色列眾人、無論近處或遠處、在你趕逐他們到之各地的，都因他們對你表現了不忠實。永恆主啊，是我們滿臉蒙羞：慚愧的是我們的王、和首領跟父老，因為我們犯罪得罪了你。但是憐憫人赦免人的乃是主我們的上帝；因為我們背叛了他；我們沒有聽永恆主我們的上帝的聲音，而遵行他的指示，就是他由他僕人神言人們經手所擺在我們面前的。以色列眾人都越犯了你的律法而偏行，不聽你的聲音，以致在上帝僕人摩西律法書上所寫的咒詛和誓言都傾倒在我們身上，因為我們犯罪得罪了上帝。他降大災禍於我們身上而實行了他的話、就是他所說來警戒我們，也警戒那些管理我們的官長的：他所施的大災禍是在普天之下未曾行過、像在耶路撒冷所行過的那樣。這一切災禍都照摩西律法書上所寫的臨到我們身上了，而我們卻沒有求永恆主我們的上帝的情面，而使我們回頭離開我們的罪孽，而留心於你的真理。因此永恆主時刻準備着把這災禍、降到我們身上來，因為永恆主我們的上帝在他所行的事上都是對的，而我們卻沒有聽他的聲音。如今主我們的上帝啊，你曾用大力的手把你的子民從埃及地領出來，而為你自己立了名，正如今日一樣；唉，我們犯了罪；我們是邪惡的。主啊，求你按你所顯的義氣使你的怒氣烈怒轉離你的城耶路撒冷，你的聖山；因為為了我們的罪和我們列祖的罪孽之緣故、耶路撒冷和你的子民已成了我們四圍眾人所羞辱的了。如今我們的上帝啊，聽你僕人的禱告和懇求哦！主啊，為了你自己的緣故使你的臉光照你這荒涼的聖地吧！我的上帝啊，傾耳以聽，睜眼而看我們荒涼之地和這稱為你名下的城哦；因為我們把懇求的話呈到你面前、並不是靠着我們自己的義，乃是靠着你的大憐憫。主啊，聽哦！主啊，赦免哦！主啊，留心聽而實行哦！為了你自己的緣故、別拖延哦，我的上帝啊！因為這城和這人民都是稱為你名下的啊。』