今日经文：提摩太前书4章6-10节

在敬虔上操练自己。—提摩太前书4章7节

泰瑞是健身中心的常客，从他的身材可见一斑。他的肩膀宽厚，肌肉线条明显，他的上臂就和我的大腿差不多粗。泰瑞健硕的身型促使我跟他谈一谈属灵的事，我问他对健身这么投入，那么他跟上帝的关系是否也是如此健康。那一天，我们虽然没有深谈，但泰瑞清楚表明上帝是他生命的主宰。我们聊了不少，泰瑞还让我看了他以前的照片。那时他重达180公斤、过度肥胖又不健康。后来，他改变了生活方式，身体也出现奇迹似的变化。

提摩太前书4章6-10节特别提到身体和属灵的操练。使徒保罗劝勉信徒：“在敬虔上操练自己。操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许”（7-8节）。从一个人身体的健康并不能看出他与上帝的关系，属灵的健康是内心的问题。首先我们要决定相信耶稣，藉着耶稣使我们的罪得到赦免。从那时起，敬虔生活的操练便开始了。就像保罗勉励提摩太：“常在信仰的话语上，和你所遵从美善的教训上得着培养”（6节，新译本）。期盼你我能够倚靠上帝的能力，活出尊荣天父上帝的生命。

若你已与耶稣同行，

你会如何评估自己的属灵状况？

你生命中有那些例证，

能显示你的属灵健康？

天父，求祢赦免我有时太过注重外貌。

求祢帮助我，能多投入于属灵的操练，

像是读经、祷告、爱人与服事人。

灵粮透视

提摩太前书4章记载，使徒保罗对提摩太说：“你若将这些事提醒弟兄们，便是基督耶稣的好执事”（6节）。“这些事”指的是什么呢？在这封书信的开头，使徒保罗叮咛提摩太：“嘱咐那几个人不可传异教”（1章3节），及至第4章又继续论述：“必有人离弃真道，听从那引诱人的邪灵和鬼魔的道理”（1节）。什么是“鬼魔的道理”？使徒保罗指出，就是“禁止嫁娶，又禁戒食物”（3节）。在当时的几年前，使徒保罗也曾向歌罗西的信徒发出类似的警告，并质问他们：“为什么仍像生活在世俗中一样，去服从那‘不可拿、不可尝、不可摸’等类的规条呢？这些都是根据人的命令和教导”（歌罗西书2章20-22节，和合本修订版）。时至今日，我们仍须谨防那些会妨碍或混淆圣经真理的错误教义。