邀請
要安靜，要知道我是上帝，我必在列國受尊崇，在普世受尊崇。 （詩 46:10）
安靜
經文詩歌：詩 146:2, 6-10
我要一生讚美耶和華，我一息尚存都要讚美祂。
耶和華創造了天、地、海和其中的萬物，祂永遠信實可靠。
祂爲受壓制的人申冤，賜食物給飢餓的人，使被囚者得自由。
耶和華叫瞎子看見，扶持被重擔所壓的人，祂喜愛義人。
耶和華保護寄居異地的人，看顧孤兒寡婦，祂挫敗惡人的陰謀詭計。
耶和華永遠掌權。錫安啊，你的上帝要世世代代做王。你們要讚美耶和華！
經文誦讀：摩 8:9-12
主耶和華說：“到那日，我要使太陽中午落下，使白晝變爲黑暗。我要使你們的節期變爲喪禮，叫你們的歡歌變爲哀歌。我要使你們都腰束麻布，剃光頭髮；我要使你們傷心欲絕，如喪獨生子；我要使那日成爲痛苦的日子。”主耶和華說：“日子將到，我要使饑荒降在地上。人飢餓非因無餅，乾渴非因無水，而是因爲聽不到耶和華的話。人們從南到北，從東到西 ，在境內四處流蕩，要尋找耶和華的話卻找不到。”
安靜
默想
以放鬆的心的再讀一遍…… 有什麼詞或者思想攪動你嗎？沉浸其中，定睛其上…… 今天的經文中有沒有你想問神的地方…… 向神傾心吐意，敞開你的生命…… 花一點時間安息在神的同在裏。
爲世界代求
- 在鄰舍間和職場上跟隨基督
- 我們能促進全社會的公共福祉
- 警察、消防員和其他突發事件工作人員
禱文
全能的神，我的心和我的生命渴慕你。當我想用屬靈的垃圾食品來填飽肚子，求你使我對你滋養人的話語有胃口，使我吃得飽飽足足。謝謝你的話語，也謝謝你的道——耶穌，只有祂能滿足我最深的渴望。阿們。
祝福
在試煉中能夠忍耐到底的人有福了，因爲他若經得起考驗，就會得到主應許賜給愛祂之人的生命冠冕。（雅 1:12）