邀請
耶和華是良善的，是人患難時的避難所；祂看顧那些信靠祂的人。（鴻 1:7）
安靜
經文詩歌：詩 7:1-5, 14-17
我的上帝耶和華啊，我投靠你，求你拯救我脫離追趕我的人。
別讓他們像獅子般撕裂我，無人搭救。
我的上帝耶和華啊，倘若我犯了罪，手上沾了不義；
倘若我恩將仇報，無故搶奪仇敵，
就讓仇敵追上我，踐踏我，使我聲名掃地。
惡人心懷惡念，居心叵測，滋生虛謊。
他們挖了陷阱，卻自陷其中。
他們的惡行臨到自己頭上，他們的暴力落到自己腦殼上。
我要稱謝耶和華的公義，我要歌頌至高者耶和華的名。
經文誦讀：彼前 3:8-12
總而言之，你們要同心合意，互相關懷，彼此相愛，仁慈謙虛。不要以惡報惡，以辱罵還辱罵，反要祝福對方，這是你們蒙召的目的，好叫你們得到祝福。因為聖經上說：“若有人熱愛生命，渴望幸福，就要舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。要棄惡行善，竭力追求和睦。因為主的眼睛看顧義人，祂的耳朵垂聽他們的祈求。但主必嚴懲作惡之人。”
安靜
默想
以放松的心的再讀一遍…… 有什麼詞或者思想攪動你嗎？沈浸其中，定睛其上…… 今天的經文中有沒有你想問神的地方…… 向神傾心吐意，敞開你的生命…… 花一點時間安息在神的同在裏。
為世界代求
- 在鄰舍間和職場上跟隨基督
- 我們能促進全社會的公共福祉
- 那些在新聞媒體工作的人
禱文
和平之子，我們何其容易以惡報惡，勃然大怒而不是努力行善。除非我認識到你萬不會不懲罰罪惡，我無法放棄自我的報復而來跟隨你仁愛和賜福的道路。謝謝你釋放我來尋求和平，讓你的公義來審判一切的惡人，世界一切的獨裁者，壓迫、折磨人的人。阿們。
祝福
你們忍受短暫的苦難之後，廣施恩典、在基督裏呼召你們享受祂永遠榮耀的上帝必親自復興你們，使你們剛強、篤定、堅立。（彼前 5:10）