邀請
耶和華是良善的，是人患難時的避難所；祂看顧那些信靠祂的人。（鴻 1:7）
安靜
經文詩歌：詩 5:1-4, 11-12
耶和華啊，求你聽我的禱告，顧念我的哀嘆。
我的王，我的上帝啊！求你垂聽我的呼求，因為我只向你祈禱。
耶和華啊！早晨你聽我的禱告。早晨我到你面前祈求，切切等候。
你是厭惡邪惡的上帝，惡人在你面前無立足之地。
願投靠你的人歡歌不斷。求你庇護他們，讓愛你的人因你而喜樂。
耶和華啊，你必賜福給義人，你的恩惠像盾牌四面保護他們。
經文誦讀：彼前 1:3-9
願頌贊歸於我們主耶穌基督的父上帝！祂有無窮的憐憫，借著耶穌基督從死裏復活使我們獲得重生，有活潑的盼望，可以承受那不會朽壞、沒有汙點、不會衰殘、為你們存留在天上的產業。你們這些因信而蒙上帝用大能保守的人，必能得到那已經預備好、在末世要顯明的救恩。為此，即使現今你們必須暫時在百般試煉中忍受痛苦，也要滿懷喜樂。這樣，你們的信心經過試驗便顯明是真實的，比那經過火煉仍會壞掉的金子更加寶貴，使你們可以在耶穌基督顯現時得到稱贊、榮耀和尊貴。你們雖然沒有見過基督，卻愛祂；雖然現在看不見祂，卻信祂，並且有無法形容、充滿榮耀的喜樂。因為你們得到了信心帶來的果效，就是你們的靈魂得救。
安靜
默想
以放松的心的再讀一遍…… 有什麼詞或者思想攪動你嗎？沈浸其中，定睛其上…… 今天的經文中有沒有你想問神的地方…… 向神傾心吐意，敞開你的生命…… 花一點時間安息在神的同在裏。
為世界代求
- 與高升的耶穌的團契相交
- 屬靈的復興與更新
禱文
我所渴望的主啊，內心深處的盼望使我的心隱隱作痛：我渴望美，渴望一個依歸之地，渴望真愛來滿足我的心，渴望這個破碎世界仍有平安，渴望一個永恒的家，渴望與你同在。我伸手抓住這些渴望的源頭——高升的耶穌，祂確保了我的復活，確保了未來世界的更新。阿們。
祝福
你們忍受短暫的苦難之後，廣施恩典、在基督裏呼召你們享受祂永遠榮耀的上帝必親自復興你們，使你們剛強、篤定、堅立。（彼前 5:10）