“〔祂〕領我在可安歇的水邊。” -詩 23:2
今天，我們到處都可以看見水壺。大多數人都知道我們的身體需要水分，而缺水可能會帶來致命的後果。
一個好牧羊人知道，沙漠氣候之中的乾燥空氣和無情的陽光，很快便會使羊缺水，損害它們的健康。然而，牧羊人又可以在哪裏為羊羣找到好的水源呢？我們還要知道，羊兒不能從湍急的溪流喝水，在流得太急的水中，可使它們失腳跌倒，以至溺水。一個好牧羊人會用他的杖在溪流旁挖一個坑，讓溪水匯聚在坑中，羊兒便可以在那裏安全飲用。
許多時候，生活的節奏是如此急速，使我們猶如從消防栓中取水喝一樣，需要快速消化大量資訊，承受着巨大的壓力。生命中有很多經歷都是非常好的，然而即使再好的事情，有時也會令我們喫不消。牧羊人不單為我們制定一個可持續的步伐，祂更幫助我們減慢腳步，好讓我們能夠領受周圍的美事，使我們能應付得來。
耶和華我的牧者每天領我到安歇的水邊兩次。每天早晨和傍晚，我都有安靜的時刻。
牧者可曾邀請你到那安歇的水邊，歇息和反思，好讓你的靈魂得以更新呢？
禱告
好牧羊人啊，我們生活在一個繁忙、嘈吵的世界中。求祢領我們到安靜之處，使我們因祢的同在得着復興。阿們。