根据美国心脏健康协会的研究，以上七条是保持心脏健康的关键。人的心脏不到一磅（450克）重。但它每天要跳动10万次，按平均寿命来计算，一个人一生中，心脏将跳...

3月5日 保持健康

从前，我就好像瞎眼一般。我肯定多次听到过耶稣为世人的罪而死这个信息，但我看不见，因为我属灵的眼睛是瞎的。但当我明白了十字架后，我的双眼就开了。我注意到，当...

3月1日 我的眼睛开了！

弗雷迪·默丘里Freddie Mercury是皇后乐队的主唱，在他有生之年的最后一首歌中，弗雷迪问道：“有人知道我们活着为了什么吗？”尽管赚得巨大财富，吸...

3月2日 持续的、充满爱的关系

我第一次见到他是在一个大学生团契的周末营里。那时我还在剑桥上大学。虽然他是营会的嘉宾讲员，却极其谦和。我能感受到他的谦卑。他开始讲道了 —— 字字句句都带...

3月3日 属灵的权柄

上大学时，有人带我去听一个讲座，题为“十年后你将在哪里？” 该讲座旨在激励我们这些年轻的基督徒，无论毕业后遇到何等挑战都要坚守信仰。但令我至今记忆犹新的，...

3月4日 此生与永恒

“大约翰”已经在伦敦街头流浪了十多年。此前，他蹲过九年监狱。他对美沙酮（methadone）上瘾，牙齿几乎掉光。他之所以被人称作“大约翰”，是因为身形高大...

3月6日 翻转生命的神

57岁的托尼·布里莫尔Tony Bullimore曾是英国最有经验的横渡大西洋帆船运动员之一。旺代帆船环球邀请赛进行到第二个月时，托尼驾驶的那艘60英尺长...

3月7日 神拯救了我

在爱尔兰马铃薯大饥荒时期，许多佃农变得一贫如洗，没钱交租。佃农集体乞求地主免去他们的债务。这位地主叫卡农·安德鲁·罗伯特·福赛特Canon Andrew ...

3月8日 但是......

亚历山大·索尔仁尼琴（Aleksandr Solzhenitsyn，1918–2008）是20世纪后半叶俄国最著名的文学家，曾获诺贝尔文学奖。因为批评斯大...

3月9日 人  性

美国奴隶制时期，南方黑奴的生活条件极为恶劣。奴隶们编写了很多旋律优美、情感丰富的歌曲。这些“灵歌”是黑奴在灵魂深处对自由的呐喊，表达了他们对未来的盼望。在...

3月10日 钉他十字架

桑迪·米勒Sandy Millar主教曾经谈到，有一次他沿着海滩散步，他注意到沙滩因为众人的踩踏，变得高低不平。但第二天清晨，原本坑坑洼洼的沙滩被海水彻底...

3月11日 全然赦免

你的未来将会怎样？未来学家的任务就是预测未来。据这些人说，如今诞生的婴儿，其中某些人将能活到150岁。他们的预测有些可能发生，而有些则大错特错：1962年...

3月12日 你的未来

我还记得多年的一场足球赛，参赛者是22个小男孩（其中包括我的一个儿子，那时他八岁）。裁判原本是我的朋友安迪。但是不巧，下午两点半安迪还没赶到球场。孩子们等...

3月13日 爱的界限

信仰生活是一场战争。我跟随耶稣已有四十余载，这些年来我蒙受了巨大祝福——甚至超出我的所求所想；但同时，我的生活也充满众多挑战和障碍，几乎没有哪个时期是没有...

3月14日 生命战场

那年我18岁，上大学一年级。我在一周内读完了整部新约——从《马太福音》直到《启示录》，读完后，我得到的结论是： “这是真的”。但我很不情愿跟随耶稣，因为我...

3月15日 比快乐更美好

23岁的山姆·莫里斯是个激进的无神论者。他与敌对宗教信仰的人士交往甚密。某天晚上，他上网浏览时偶然发现一个关于启发课程的广告，且上课地点离他家很近。开课那...

3月16日 彻底得自由

有这么一家网络公司，它专门为希望有婚外情的人提供约会服务。从事此种交易的商家绝非这一个。但这家公司的做法却令同行无法赶超，他们在高速公路附近安置了数个巨大...

3月17日 忠心

世界正在寻找一位救主。加拿大音乐家莱兹Lights，在她的歌曲《救主》（Saviour）中表达了这个观点：“喧嚣的夜晚中，寂静正在聆听；我双膝跪地，要寻找...

3月18日 救主

对我本人、我的教会乃至全球许多教会，美国牧师约翰.韦伯John Wimber的生命和服事都产生了巨大影响。韦伯说：“当一个人与天父建立起亲密关系，并能凡事...

3月19日 与神亲密相交

在佩泊和我到访的所有监狱中，这所监狱的情况最糟。它位于赞比亚的卢萨卡，是1950年建的，当时的标准是容纳250人。可如今，它里面有1300多名囚犯。原本上...

3月20日 神是良善的，而且永远都是！

荷马史诗《奥德赛》中有这样一个故事：塞壬（The Sirens）是三个女巫，她们居住在一座神秘的海岛上。每当有船经过，这三个女人就站在悬崖边唱歌。她们动听...

3月21日 如何抵抗诱惑

慷慨是一种美好的品格。大家都喜爱和钦佩慷慨的人。小时候，母亲就常常对我们说：“做人要大气。”你是怎样看待神的？你认为他是有点儿吝啬，还是极其慷慨？我们可以...

3月22日 慷慨与祝福

1962年10月，由于在是否向古巴部署导弹这个问题上产生争执，美国总统肯尼迪和苏联总理赫鲁晓夫陷入僵持。“古巴导弹危机”几乎引发了第三次世界大战。多亏双方...

3月23日 接通热线

“老鹰已着陆” —— 尼克松总统在电视中观看了这一事件，称它为“本时代最伟大的时刻之一”。看到新闻后，教皇说：“愿荣耀归于至高的神，平安归于地上他所喜悦的...

3月24日 敬畏与惊奇

查尔斯王子有很多称号：他是英王首位顺位继承人，殿下，威尔士亲王，嘉德骑士，康沃尔公爵，威尔士皇家军团陆军首席上校，罗斯西公爵，蓟勋骑士，海军少将，巴斯骑士...

3月25日 耶稣的七个称号

有一次，特雷莎修女在接受《你好！》杂志采访时被问到：“只有富人才会给你奉献吗？”嬷嬷回答：“不，即使是穷人中的穷人都可以施舍。前不久，有个非常贫穷的乞丐来...

3月26日 慷  慨

2018年2月21日，葛培理去世了，享年99岁。身为神的信使，葛培理早就想好自己的葬礼该怎样办，他希望利用这个机会呼召人们悔改，信耶稣。葛培理曾说，“假如...

3月27日 给使者的十点建议

阿杰·歌赫尔生长在一个印度教家庭，一家人住在北伦敦。长大后，阿杰就在自家开的报亭工作。21岁时，阿杰感染了一种慢性病——红皮型牛皮癣，他从73公斤急剧下降...

3月28日 艰难的日子

奥普拉·温弗瑞Oprah Winfrey曾说：“跟随你的直觉，这才是真智慧的源头。”像许多人一样，奥普拉相信智慧来自内心，就是人的直觉。人是按着神的形象造...

3月29日 寻找智慧

他在曼彻斯特最乱的一个街区长大，父亲是酒鬼。他十五岁辍学，离家出走后露宿街头。他加入黑帮，参与犯罪，锒铛入狱。出狱后他参了军。后来，他结了两次婚，都以失败...

3月30日 结实百倍

在1980到2000年出生的人，被称作“千禧一代”，他们也被称为 “恐惧一代”。在她最受欢迎的一首歌曲《恐惧》中，莉莉·艾伦Lily Allen唱到，“我...