原来那海中​​的暴风，是出自上主爱心的手，是祂挽回约拿的工具。在不得已的情况下，主会让我们遇上困难，好叫我们醒悟过来。

6月6日 “然而耶和华…”

天父上帝，帮助我顺服圣灵的引导，以效法基督为乐，默想基督的言行，在我的抉择上为基督的心所左右，在我的追求上为基督的美善所吸引，在我的挣扎上为基督的顺服所感染。

1月1日 读祷诗篇之一：诗篇第一篇

我的上帝，当我躺下的时候，我心里的平安在哪里？我在睡觉时仍然以祢的话为念吗？

1月2日 读祷诗篇之二：诗篇第四篇

我的上帝，我以为时间就是一切，但我却没有为祢预备空间。我不知道能如何改变，但我知道我想改变，而且祢也喜悦我作出这样的改变。

1月3日 读祷诗篇之三：诗篇第五篇上

公义的上帝，求你让我看见，引导我明白，如何不以祢为我个人报复他人的工具，利用祢成为咒诅我的“仇人”的咒语。

1月4日 读祷诗篇之四：诗篇第五篇下

慈悲的天父，我为祢曾经在我生命中解脱我各种的困厄感谢祢，但我更为祢两千年前按照应许赐下基督献上感恩。

1月5日 读祷诗篇之五：诗篇第六篇

坐在宝座上的上帝，在我面临危难试炼、逼迫诱惑时，当恶势力要让我脱轨离心、好像无所依靠时，求祢给我力量，让我坚持投靠祢，保守自己，不走远离祢的道路。

1月6日 读祷诗篇之六：诗篇第十一篇

求祢的话指引我，让我走在正路之上；让祢的灵感动我，让我不惧怕，不退缩。

1月7日 读祷诗篇之七：诗篇第十二篇

慈悲的天父，救赎我的上帝，让我在困境里懂得向祢呼求，不要单单依赖自己的筹算。

1月8日 读祷诗篇之八：诗篇第十三篇

慈悲的天父，求救我们脱离战争的祸患，但面对我们的仇敌魔鬼，却叫我们勇武抵挡；帮助我们，叫我们不退缩，不逃跑；完成一切，即便牺牲，仍然为我主我王矗立不倒。

1月9日 读祷诗篇之九：诗篇第二十篇

由于这篇诗篇的篇幅和特殊性，我们会分三天来读它，今天我们先看看全篇诗篇的内容结构。

1月10日 读祷诗篇之十：诗篇第二十二篇A

求天父帮助，让我学习大卫的榜样，效法保罗的忠诚，以得着基督，得着祢自己为至宝。

1月11日 读祷诗篇之十一：诗篇第二十二篇B

慈悲的天父，我感谢祢的作为。祢在历史里留下记号，让我们可以认出基督，也赐下基督的灵，让我们可以跟随基督。

1月12日 读祷诗篇之十二：诗篇第二十二篇C

圣洁的上帝，求祢甦醒我的心，看清楚在地上只有祢才是我的保障和依靠，来敬拜祢时能全心全意的投靠祢。

1月13日 读祷诗篇之十三：诗篇第十五篇

天父上帝，基督来成全了律法，让我看见一个全然无罪的义人，看见他对祢律法的态度、看见他内心的倾向、也看见他不让罪在他身上掌权的意志和能力，看见祢对他的悦纳。

1月14日 读祷诗篇之十四：诗篇第十九篇（选读）

求天父让我们珍惜祢在基督里为我们所作的一切，有基督的义，也效法基督的义。

1月15日 读祷诗篇之十五：诗篇第二十四篇

生活在这个世界里头，请天父不叫我遇见试探，拯救我们脱离凶恶。让我仰望祢的怜悯之前，也懂得施怜悯与人，免我的债，如同我免别人的债。

1月16日 读祷诗篇之十六：诗篇第二十六篇

天父上帝，求祢不要让我自以为义，更不要让我以祢为不义；求祢因着祢的公义、慈爱和怜悯，引导我走人生的道路。

1月17日 读祷诗篇之十七：诗篇第二十八篇

求天父怜悯，借基督的灵的帮助，即使是零星的过犯，都能面对承认，而且抵挡再犯，让我走在赦罪的福气里头，不会生在福中不知福。

1月18日 读祷诗篇之十八：诗篇第三十二篇A

天父上帝，求祢怜悯，让我不要自欺，也不要让我把认罪变成礼仪，把祢当作有求必应的菩萨。

1月19日 读祷诗篇之十九：诗篇第三十二篇B

天父上帝，祢是我的永久保障，是我的王！

1月20日 读祷诗篇之二十：诗篇第四十六篇

天父上帝，我感谢袮没有把我们外邦人排除在救恩的门外，没有光是以审判的王权统治我们，而不用袮恩典的大能改变我们。

1月21日 读祷诗篇之二十一：诗篇第四十七篇

怜悯人的上帝，我的目光短浅，行为自私，懂得为今生积财，却未尝进一步认真考虑上帝救赎我的生命意义。求天父光照启蒙，加我力量，助我改变我的优次，认真面对今生，也认真面对来世。

1月22日 读祷诗篇之二十二：诗篇第四十九篇

求上帝给我听命的耳朵、顺服的心和感恩的灵，在行善和捐输的事上讨袮喜悦。

1月23日 读祷诗篇之二十三：诗篇第五十篇

天父，耶利米面对不可逆转的毁灭，仍然能说：“我们不致消灭，是出于耶和华诸般的慈爱；是因他的怜悯不致断绝。每早晨，这都是新的；你的诚实极其广大！

1月24日 读祷诗篇之二十四：诗篇第五十一篇（上）

大卫所想要的，在我主耶稣基督里已经得到实现。我感谢天父的公义怜悯，不以有罪的为无罪，让我能经历新生。

1月25日 读祷诗篇之二十五：诗篇第五十一篇（下）

慈爱的天父，大卫的训诲并非视“强人”的优势为不可得的酸葡萄，而是教导人把“强人”的道路彻底摒弃，因为祢才是爱我们，向我们守约施慈爱的那一位。

1月26日 读祷诗篇之二十六：诗篇第五十二篇

慈悲的天父，即使世人都犯了罪，亏缺了祢的荣耀，但祢的慈爱仍然不离开祢的子民。

1月27日 读祷诗篇之二十七：诗篇第五十三篇

慈悲的天父，求祢教导孩子坚持对祢忠诚，对人诚信。我主耶稣基督被身边人出卖而死，我不能出卖主。

1月28日 读祷诗篇之二十八：诗篇第五十五篇

慈爱的天父，我深信无论是死，是生，是天使，是掌权的，是有能的，是现在的事，是将来的事，是高处的，是低处的，是别的受造之物，都不能叫我与祢的爱隔绝；这爱是在我主基督耶稣里的。

1月29日 读祷诗篇之二十九：诗篇第五十六篇

慈悲的上帝，求祢不要让我单纯把祢当作我的避难所，因为祢也是我的生命之光，不叫我遇见试探，也救我脱离邪恶。

1月30日 读祷诗篇之三十：诗篇第五十七篇

恳求天父叫我老而不惧，老而不悲，老还能敬，老亦能爱。