1如今，那些在基督耶穌裏的人就不被定罪了。

2因為賜生命的聖靈的律，在基督耶穌裏從罪和死的律中把你釋放出來。

3律法既因肉體軟弱而無能為力，上帝就差遣自己的兒子成為罪身的樣子，為了對付罪8.3 「為了對付罪」或譯「作了贖罪祭」。，在肉體中定了罪，

4為要使律法要求的義，實現在我們這不隨從肉體、只隨從聖靈去行的人身上。

5因為，隨從肉體的人體貼肉體的事；隨從聖靈的人體貼聖靈的事。

6體貼肉體就是死；體貼聖靈就是生命和平安8.6 「平安」或譯「和平」。。

7因為體貼肉體就是與上帝為敵，對上帝的律法不順服，事實上也無法順服。

8屬肉體的人無法使上帝喜悅。

9如果上帝的靈住在你們裏面，你們就不屬肉體，而是屬聖靈了。人若沒有基督的靈，就不是屬基督的。

10基督若在你們裏面，身體就因罪而死，靈卻因義而活。

11然而，使耶穌從死人中復活的上帝的靈若住在你們裏面，那使基督從死人中復活的，也必藉着住在你們裏面的聖靈使你們必死的身體又活過來。

12弟兄們，這樣看來，我們不是欠肉體的債去順從肉體而活。

13你們若順從肉體活着，必定會死；若靠着聖靈把身體的惡行處死，就必存活。

14因為凡被上帝的靈引導的都是上帝的兒子。

15你們所領受的不是奴僕的靈，仍舊害怕；所領受的是兒子名分的靈，因此我們呼叫：「阿爸，父！」

16聖靈自己與我們的靈一同見證我們是上帝的兒女。

17若是兒女，就是後嗣，是上帝的後嗣，和基督同作後嗣。如果我們和他一同受苦，是要我們和他一同得榮耀。

18我認為，現在的苦楚，若比起將來要顯示給我們的榮耀，是不足介意的。

19受造之物切望等候上帝的眾子顯出來。

20-21因為受造之物屈服在虛空之下，不是自己願意，而是因那使它屈服的叫它如此。但受造之物仍然指望從敗壞的轄制下得釋放，得享上帝兒女榮耀的自由。

22我們知道，一切受造之物一同呻吟，一同忍受陣痛，直到如今。

23不但如此，就是我們這有聖靈作初熟果子的，也是自己內心呻吟，等候得着兒子的名分，就是我們的身體得救贖。

24我們得救是在於盼望；可是看得見的盼望就不是盼望。誰還去盼望他所看得見的呢？

25但我們若盼望那看不見的，我們就耐心等候。

26同樣，我們的軟弱有聖靈幫助。我們本不知道當怎樣禱告，但是聖靈親自用無可言喻的嘆息替我們祈求。

27那鑒察人心的知道聖靈所體貼的，因為聖靈照着上帝的旨意替聖徒祈求。

28我們知道，萬事8.28 「萬事」：有古卷是「上帝使萬事」。都互相效力，叫愛上帝的人得益處，就是按他旨意被召的人。

29因為他所預知的人，他也預定他們效法他兒子的榜樣，使他兒子在許多弟兄中作長子8.29 「作長子」或譯「為首生者」。。

30他所預定的人，他又召他們來；所召來的人，他又稱他們為義；所稱為義的人，他又叫他們得榮耀。

31既是這樣，我們對這些事還要怎麼說呢？上帝若幫助我們，誰能抵擋我們呢？

32上帝既不顧惜自己的兒子，為我們眾人捨了他，豈不也把萬物和他一同白白地賜給我們嗎？

33誰能控告上帝所揀選的人呢？有上帝稱他們為義了。

34誰能定他們的罪呢？有基督耶穌 8.34 有古卷沒有「耶穌」。已經死了，而且復活了，現今在上帝的右邊，也替我們祈求。

35誰能使我們與基督的愛隔絕呢？難道是患難嗎？是困苦嗎？是迫害嗎？是飢餓嗎？是赤身露體嗎？是危險嗎？是刀劍嗎？

36如經上所記：