今日經文 撒母耳記下15章23-27、29-31節

我躺下睡覺，我醒着，耶和華都保佑我。—詩篇3篇5節

睡眠不足的士兵會因腎上腺素飆升、孤獨或焦慮，可能難以放鬆。於是軍方設計了“戰術性小睡”，以策略性的方式，幫助士兵獲得10到30分鐘的優質睡眠。其中包括了睡前閱讀和使用耳塞，以幫助入眠。軍方甚至提供士兵含咖啡因成分的軍用級口香糖，以減輕小睡後的昏沉感。

當我們最需要休息的時候，卻往往難以入眠。大衛王因他兒子押沙龍叛變而逃到曠野時，就有這樣的體驗。大衛和那些追隨他的人因押沙龍的背叛，蒙着頭哭（撒母耳記下15章30-31節），連“本地的人都放聲大哭”（23節）。就在那段時期，大衛呼喊說：“耶和華啊，我的敵人何其加增”（詩篇3篇1節）。但也許大衛想起過去那些輾轉難眠的夜晚，又說：“我躺下睡覺，我醒着，耶和華都保佑我。⋯⋯我也不怕”（5-6節）。大衛明白，是上帝在掌控他的處境，而不是押沙龍。大衛甚至派人將約櫃擡回耶路撒冷，表明他的未來全然在上帝的手中（撒母耳記下15章25-26節）。

當我們白天面對許多挑戰時，晚上就會輾轉反側，很難好好休息。但這正好提醒我們，很多事都不在我們掌控之中。上帝看顧我們，當我們信靠祂，祂能幫助我們安然入睡。

什麼會讓你無法好好休息？

你如何將這些交給上帝而得享平安？

親愛的上帝，感謝祢，無論我睡覺或醒着，祢都看顧我。

靈糧透視

當大衛躲避押沙龍的追殺，逃離耶路撒冷的時候，大衛的仇敵示每咒罵大衛、朝大衛扔石頭（撒母耳記下16章5-8節）。那時，大衛的勇士亞比篩想殺了示每，但大衛卻不允許（9-11節），因他相信上帝必會向他施恩（12節）。儘管示每咒罵不休，但大衛“和跟隨他的眾人疲疲乏乏地到了一個地方，就在那裏歇息歇息”（14節）。這正是詩篇第3篇的背景，大衛寫道：“我躺下睡覺，我醒着，耶和華都保佑我”（5節）。無論我們身處何種境地，都能在上帝裏面得享安歇。

作者: 葛庭墨