今天是10月6日，星期日。本週我們一直在默想耶穌在路加福音中提出的問題，並留意祂是如何鼓勵我們彼此服事和學習的。
因此，在這個休息的日子，我要進入禱告之中；我祈求神更新我的心，使之柔軟而樂於受教。
暫停並禱告
耶穌說：
凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。 我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裏就必得享安息。 因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。
(馬太福音11:28-30)
暫停並祈禱
約翰·馬可·科默（John Mark Comer）在《戒除空虛的忙碌》(Ruthless Eliminatin of Hurry)一書中說：“如果你想體驗耶穌的生命，你必須採用耶穌的生活方式……他為他的門徒提供了一種全新的方式來承受人性的重量：輕省。與祂同在。就像田裏的兩頭牛，肩並肩地拴在一起。所有的重擔都由耶穌來承擔。按照他的節奏。慢下來，不慌不忙，活在當下，充滿愛、喜樂和安寧。我們要選擇的不是安逸的生活，而是輕省的軛。”
耶穌，我再次選擇門徒的道路。求你教導我盡心、儘性、盡意、盡力來愛你。在我規劃日常，寫任務清單，在手機上消磨時間，甚至在家附近散步時，幫助我效法你，與你同行。讓我的生命圍繞你“不受拘束的恩典節奏”。(馬太福音11:29 信息本聖經)
暫停並禱告
今天，我為神的話語在世界各地的宣講禱告:
天父，我感謝你，今天有成千上萬的人要學習聖經。請用有力的話語來使人知罪，使人得安慰，並使我們的心思意念與你一致。
耶穌，今天我為所有認識你的孩子禱告。謝謝你總是把他們放在首位。幫助我像他們一樣，更加信靠、謙卑和活潑。
聖靈，求你復興我們。今天，求你激勵教會裏那些從政的、教育工作者，藝術家和記者，經濟學家和科學家，賜給他們能夠將世界變得更好的靈感。
暫停並祈禱
我現在要花點時間，將這些宏大的禱告落實到我自己所在的社區裏，提名說出我所認識的某個人的名字，他們有的是學生，有的是教育工作者，有的是正在訓練自己孩子的父母。
暫停並祈禱
安息日的祝福
願這一天為我的心靈和家庭帶來安息日的安息。
願我裏面神的形象被修復，願我對神的想象被重構。
願屬世之物的吸引力減弱，願時間的感覺變得從容。
願我領受恩典，在神浩大無限的臂膀之中，擁抱自己的渺小和有限。
願神的道餵養我，願神的靈引領我，進入未來一週，以及永恆來世。