我生氣嗎？你在想什麼？！我們甚至連最基本的需求都難以滿足，我在任何地方都得不到幫助，看起來沒有一個人在乎。是的，我很生氣，對所有的事情都很生氣！
當新冠病毒肆虐全球時，我們經歷了生命中的重大失控，這使我們感到受挫。當我們不能或者不知道如何解決“需求無法滿足”這個問題時，我們的不安全感和恐懼就會增加。這些狀況點燃了我們的怒火，在我們裏面發酵到一定程度，就具有破壞性了。
生氣本身沒錯。甚至上帝也會生氣。但上帝的怒氣與我們的不同，祂希望我們向祂學習。
耶和華有憐憫和恩典，
不輕易發怒，充滿慈愛。
祂不永久責備人，
也不永遠懷怒。
祂沒有按我們的過犯對待我們，
也沒有照我們的罪惡懲罰我們。
我親愛的兄弟姐妹，請記住：每個人都要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒。因爲人的憤怒不能成就上帝的公義。
不要因生氣而犯罪 ……要從你們當中除掉一切的苦毒、惱恨、怒氣、爭吵、毀謗和邪惡。總要以恩慈、憐憫的心彼此相待，要互相饒恕，正如上帝在基督裏饒恕了你們一樣。
上帝知道我們的痛苦、沮喪和憤怒。我們不必在祂面前隱藏這些感受。但祂讓我們剋制自己的怒氣，因此我們不要怒氣衝衝、傷害他人，以致無法達到上帝對我們的期望。
向上帝傾訴你的憤怒，求上帝幫助你在任何環境中都忠信地生活。