邀請
他們彼此呼喊：“聖哉，聖哉，聖哉，萬軍之耶和華！祂的榮耀充滿大地。”（賽 6:3）
安靜
經文詩歌：詩 24:1-5
大地和其中的萬物都屬於耶和華，世上的一切都是祂的。
祂把大地奠基於海中，建立在大水之上。
誰能登耶和華的山？誰能站在祂的聖所中？
只有那些手潔心清，不拜假神，不起假誓的人。
他們必蒙耶和華賜福，被救他們的上帝稱為義人。
經文誦讀：出 20:1-17
以下是上帝的訓示：“我是你的上帝耶和華，曾把你領出埃及，使你不再受奴役。“除我以外，你不可有別的神。“不可為自己雕刻神像，不可仿照任何飛禽走獸或水族的樣子造神像，不可跪拜它們，也不可供奉它們，因為我──你的上帝耶和華痛恨不貞，我必追討背棄我之人的罪，從父到子直到三四代。但那些愛我、遵守我誡命的人，我必以慈愛待他們，直到千代。“不可妄用你上帝耶和華的名，違者必被耶和華定罪。“要記住安息日，守為聖日。你一周可工作六天，但第七天是你的上帝耶和華的安息日，這一天你和兒女、仆婢、牲畜及你那裏的外族人不可做任何工。因為耶和華用六天造了天、地、海和其中的萬物，第七天便休息了，所以耶和華賜福這日，把它定為聖日。“要孝敬父母，以便在你的上帝耶和華賜給你的土地上享長壽。“不可殺人。“不可通奸。“不可偷盜。“不可作偽證陷害人。“不可貪戀別人的房屋，不可貪戀別人的妻子、仆婢、牛驢或其他任何物品。”
安靜
默想
以放松的心的再讀一遍…… 有什麼詞或者思想攪動你嗎？沈浸其中，定睛其上…… 今天的經文中有沒有你想問神的地方…… 向神傾心吐意，敞開你的生命…… 花一點時間安息在神的同在裏。
為世界代求
- 我們有眼光能在周圍的世界中看見神的作為
- 在自然災害中神的護理和安慰
- 那些在前線照管大自然的先鋒者
禱文
至高全能的神，每一天我都沒有完全遵行你的律法。我是如此容易地陷入試探，又常常魯莽地頂撞你，不順服你！神啊，我很軟弱，我需要耶穌。阿們。
祝福
過犯得赦免、罪惡被饒恕的人有福了！心裏沒有詭詐、不被耶和華算為有罪的人有福了！（詩 32:1-2）