邀請
耶和華必賜福給那些等候和尋求祂的人，因此，默然等候耶和華的拯救是美好的。（哀 3:25-26）
安靜
經文詩歌：詩 47:1-7
萬民啊，你們要鼓掌，向上帝高聲歡呼！
因為至高者耶和華當受敬畏，祂是普天下的大君王。
祂使列國降服於我們，讓列邦伏在我們腳下。
祂為我們選定產業，就是祂所愛的雅各引以為榮的產業。
在歡呼聲中，上帝登上寶座；在號角聲中，耶和華登上寶座。
要頌贊，頌贊上帝！要頌贊，頌贊我們的君王！
因為上帝是普天下的君王，要向祂唱贊美的樂章。
經文誦讀：路 8:22-25
有一天，耶穌對門徒說：“我們到湖的對岸去吧。”於是他們坐船前往對岸。途中耶穌睡著了。不料湖上忽然狂風大作，船灌滿了水，非常危險。門徒過來喚醒耶穌，說：“主啊，主啊！我們快淹死了！”耶穌醒來，就斥責風浪，頓時風平浪靜了。耶穌對他們說：“你們的信心在哪裏呢？”門徒又驚又怕，彼此議論說：“祂究竟是誰？一發命令，連風浪都聽祂的！”
安靜
默想
提醒自己神正與你同在，再讀一遍……留心神可能借著祂的話要引導你，反復思想讀的過程中跳出來的字或短語……在禱告中回應神……在神的同在中重新得力。
為世界代求
- 對我們所在群體的愛和委身
- 在公共舞臺上，神裝備我們以基督徒的方式去服事
- 那些在專科院校、大學工作的人
禱文
主耶穌，在人生的風暴中，除你以外，我沒有什麼可以轉向依靠的；你坐在天父的右邊，擁有天上地下所有的權柄，沒有人比你更卓越或更有能力。我感謝你，我的禱告蒙垂聽乃是因為你是神的愛子，故此我大膽地呼求。阿們。
祝福
耶和華啊，我們仰望你，求你向我們施慈愛。（詩 33:22）