“你躺下，必不懼怕。你躺臥，睡得香甜。” 箴言 3:24
你有沒有試過在半夜被一個奇怪的夢驚醒呢？很多人都有過。就是在睡着時，我們的潛意識仍然是活躍的。
此外，聖靈在我們裏面作工，甚至在我們沒有意識時也是如此。
所以，我們睡覺之前需要與神交談，睡前的禱告是重要的。在躺下睡覺之前，我們可以對神說什麼呢？我們應該感謝祂在日間保護我們，雖然我們不是常常感受到祂的保護。我們應該感謝神保守我們不犯罪，也沒有傷害自己或其他人。
我們也應該為第二天作好準備。我們可以信得過明天是在神的手中，可以把我們的憂慮卸給祂，因為知道神已經看到有什麼事情等待着我們，並且已為我們的好處作了妥善的安排。
如果有令你難以入睡的掛慮，你可以把它們帶到神的面前。你或許看不到有什麼出路，其實神已經藉着耶穌基督為你提供了一條最終的出路了。
睡前禱告應該從小就開始實行了。我記得我媽媽和爸爸曾教導我誦唸一段晚禱，現在我也以它來教導我的孫兒女們。
禱告
耶穌慈悲牧人垂聽，夜裏保護主小羊；睡眠時候求主親近，守我平安到天亮。今天蒙主恩典，賜我衣食無缺少；感謝救主這般愛我，求主垂聽我晚禱。阿們。