他總是精於算計。（箴言23:7）在1954年羅傑·班尼斯特（Roger Bannister）出現之前，一些專家認爲從身體的因素考慮，人不可能打破4分鐘/英...

6月4日 不要禁錮你的思維

喬恩·戈登（Jon Gordon）向我們提供了實用的新年計劃：一、保持樂觀的心態。

1月1日 新的一年

我們怎麼能宣稱自己跟上帝有親密的關係，卻又說從來都不與我們交談呢？

1月2日 今年要聆聽上帝的聲音

有些事情上帝可以為我們做，而其餘的期待我們為自己做。

1月3日 今年要平靜安穩地信靠上帝

確認並完成上帝賦予你的生活使命，能將你從失敗感中釋放出來，並使你停止擔心別人會怎麼看你。

1月4日 今年要確認你的呼召

上帝如何供應我們？按照我們每日所需的。你還記得以色利人在曠野的情形嗎？

1月5日 今年要讓上帝做你生命的主

亞當生活在一個完美的世界里，然而，他不完整。

1月6日 建立關係（一）

亞當生活在一個完美的「社區」，也有一份上帝所賜的完美工作。

1月7日 建立關係（二）

從悲痛和失落中重振旗鼓的最佳方法，就是把你的回憶變成動力，然後憑著愛心去幫助遭受痛苦的人。

1月8日 如何重振旗鼓

任何時候你順從人的意見而不是上帝的旨意，都意味著你「下來」。

1月9日 願意付代價

只要心裡有愛，即便是世上最窮的人，也總是能有東西給別人。

1月10日 奉獻你的愛

你要全心全意地做這些事，讓大家都看到你的長進。（提摩太前書4:15）以下是關於成功的一些常見的錯誤觀點：一、我們認為成功是不可能的，所以批判成功。我們願意...

1月11日 對成功的誤解（一）

……使智者聽了長學問。（箴言1:5）這裡還有另外三個關於成功的錯誤觀點：一、我們認為成功來自良好的人際關係，因此就竭力建立關係。崇尚這個哲理的人相信：他們...

1月12日 對成功的誤解（二）

驕橫是淪亡的前奏。（箴言16:18）想想那些可以令我們變得驕橫的事情：我們所住的房子，所開的車，牆上所掛的文憑，與我們來往的人，以及我們的職務等等。我們竭...

1月13日 當心驕橫！

我的女兒啊，你就跟他的女工一起到田裡去，免得去別人的田裡被欺負。（路得記2:22）一位作者寫道：「如果你有虔誠的女友，要關愛她們並培養與她們的關係，就好像...

1月14日 珍惜你的朋友們

你們私下跟我……去歇一會兒吧。（馬可福音6:31）跟隨耶穌應該使你精力旺盛，而不會讓你覺得筋疲力盡。耶穌向用牛耕田的農夫講道。農夫們遵循的宗教條例不允許他...

1月15日 你拒絕歇息嗎？

約翰•麥克斯韋爾（John Maxwell）博士在《思考的黃金法則》（Thinking for a Change）一書中給我們提供了十一種不同的思考方式。

1月16日 良好的思維

其實我受大苦對我有益。你……拯救我的生命。（以賽亞書38:17）92歲的詹妮一有機會就想起50年前她的姐姐怎樣拒絕給她買鞋的事。多年來「心裡充滿了苦澀」（...

1月17日 戰勝苦毒

我們在這世上以基督為榜樣。（約翰一書4:17）你去天堂是因為你配得嗎？不是的，是因為你所信靠的耶穌配得！「……住在上帝裡面……這樣，愛在我們裡面得到成全，...

1月18日 審判日是我們的好日子

要替惡待你們的人禱告。（路加福音6:28）耶穌在登山寶訓中教導門徒：「要愛你們的仇敵，要善待恨你們的人，要為咒詛你們的人祝福，要替惡待你們的人禱告」（路加...

1月19日 善待惡人

但我們若盼望那尚未看見的，就會忍耐等候。（羅馬書8:25）我們的生活、成功以及與上帝的互動都離不開耐心等待。甚至在我們做對事之後，上帝仍要求我們等待結果。...

1月20日 培養孩子的耐心（一）

……堅忍持守，至終結出果實。（路加福音8:15）以下是五個教導技巧：一、通過實驗來教導。從蹣跚學步的幼兒到青春期前的孩子都可以領會植物生長的時間，所以讓他...

1月21日 培養孩子的耐心（二）

你們需要堅忍到底，這樣你們遵行了上帝的旨意後，便可以得到祂的應許。（希伯來書10:36）做這三件事：一、不要當「隨時隨地的救星」。你的孩子需要學會正確地應...

1月22日 培養孩子的耐心（三）

按時結果子。（詩篇1:3）你的生命有四季，要想收穫碩果，必須分辨你所處的季節，並充分利用它。你可能會問：「我怎麼知道一個季節即將結束？」因為伴隨那個季節的...

1月23日 享受你生命中的每一個季節

上帝不偏待人。（使徒行傳10:34）寬容不僅僅是同意接受我們與他人之間的差異，還關係到接受他人有選擇自己信仰並按此信仰行事的權利。靈性是否成熟的一個重要考...

1月24日 防範偏執

……借著我們彼此的信心互相激勵。（羅馬書1:12）我們傾向於採納我們最親近之人的態度。這就是為什麼保羅寫道：「借著我們彼此的信心互相激勵。」事實是，懷疑論...

1月25日 你如何影響他人

……祂在基督耶穌里向我們所施的恩慈……顯明……豐富恩典。（以弗所書2:7）《聖經》上說：「在基督耶穌里，上帝使我們與基督一同復活，一同坐在天上，好借著在基...

1月26日 仁慈待人就是敬虔

我要賜你們一顆新心，把新的靈放在你們裡面。（以西結書36:26）上帝說：「我要賜你們一顆新心，把新的靈放在你們裡面。」你可以稱之為「屬靈的心臟移植」。塔拉...

1月27日 基督住在你裡面（一）

這奧秘就是基督在你們裡面，使你們有榮耀的盼望。（歌羅西書1:27）保羅寫道：「基督活在我裡面」（加拉太書2:20）。沒有其他宗教這樣說，也沒有其他運動暗示...

1月28日 基督住在你裡面（二）

拿單對大衛說：「那人就是你！」（撒母耳記下12:7）你能想象責問大衛王與拔示芭犯罪的先知拿單需要多麼勇敢和正直嗎？我們大多數人傾向於避免正面衝突，因為害怕...

1月29日 直面他們

義人顧惜自己的牲畜。（箴言12:10）一位男士寫信問他度假時要入住的酒店：「我可以帶狗去嗎？它‘舉止文明’。」酒店回信：「我們已經營業三十年，從來沒有發現...

1月30日 寵物是從上帝來的禮物

我們既然因信而被稱為義人，就借著我們的主耶穌基督與上帝和好了。（羅馬書5:1）查爾斯•斯坦利（CharlesStanley）說他曾問一位餐廳的服務員：「如...

1月31日 信靠基督得平安

她做了自己能做的。（馬可福音14:8）一位街頭女郎把玉瓶打破，將極昂貴的香膏傾倒在耶穌頭上，耶穌給她極大的贊譽：“她做了一切她所能做的。”上帝所要求的，沒...

2月1日 充分利用上帝的賜予

這些人滿腹牢騷，怨天尤人。（猶大書16）喬恩•戈登（JonGordon）說:“我妻子的朋友瑞琪不停抱怨她的工作……公司、經濟、可憐的銷售業績……我最終打斷...

2月2日 不要滿腹牢騷（一）

因為聽見了你們向所發的怨言。（出埃及記16:7）當你抱怨時，上帝甚為介懷。因這表明你對的話語缺乏信心。“上帝使萬事互相效力”（羅馬書8:28）。《聖經》說...

2月3日 不要滿腹牢騷（二）

不要想念過去，不要留戀往事。（以賽亞書43:18）要克服痛苦的回憶，你必須：一、重新定義過去。約瑟回顧過去，說道：“從前你們是要加害於我，但上帝有的美意”...

2月4日 克服痛苦的回憶

看啊，弟兄和睦相處，多麼美好，多麼快樂！（詩篇133:1）大衛說：“看啊，弟兄和睦相處，多麼美好，多麼快樂！那裏有耶和華所賜的福氣”（詩篇133:1,3）...

2月5日 做團結者，而非分裂者

不要為生活憂慮。（馬太福音6:25）梭羅（Thoreau）說：“我們的生活都浪費在細節上了……要簡化，簡化。”耶穌也說：“不要為生活憂慮，如吃什麼、喝什麼...

2月6日 簡約，不必復雜

上帝揀選了……（哥林多前書1:27）通常人們被我們吸引，是因為我們與眾不同，而非我們跟他們相似。所以不要輕視上帝已賦與你的獨特能力，從而辜負那些期望得到你...

2月7日 你能勝任工作

我生來就是個罪人，在母腹成胎的時候就有罪。（詩篇51:5）不管你的掙紮是酗酒、吸毒、色情、憤怒、說長道短、苦毒、偷竊、說謊或賭博，有一點是肯定的——我們生...

2月8日 你真的“生來如此”嗎？

找到智慧、得到悟性的人有福了。（箴言3:13）當我們和某些人在一起時，他們會讓我們自我感覺“弱勢”。但真正智慧和成熟的人從不試圖這樣做。如果你曾有過這樣糟...

2月9日 願意向別人學習

上帝的能力運行在我們裏面，能夠豐豐富富地成就一切……（以弗所書3:20）一位作者寫道：“我們管理時間，浪費時間，使用時間，節省時間。我們希望它會到來……我...

2月10日 上帝在你的環境中動工

回去吧，從今以後不要再犯罪了。（約翰福音8:11）《聖經》說：“律法教師和法利賽人帶來一個通奸時被捉的女人……然後問耶穌‘……按摩西的律法，我們要用石頭...

2月11日 耶穌不定罪 而是潔凈罪

總要以恩慈、憐憫的心彼此相待，要互相饒恕。（以弗所書4:32）彭柯麗（CorrietenBoom）在納粹集中營遭受了悲慘的折磨。數年以後，有一次在一個教會...

2月12日 饒恕帶來釋放

耶和華是良善的。（那鴻書1:7）《聖經》說：“百姓見摩西遲遲沒有下山，就聚集到亞倫那裏，對他說：‘領我們離開埃及的那個摩西不知怎樣了，你給我們造神像來帶領...

2月13日 相信上帝的良善

耶和華回答他說：“我必親自與你同去，使你平安穩妥。”（出埃及記33:14）希伯來文的“平安”這個詞是“shalom”。離開了上帝，平安總是黃粱一夢，憑空幻...

2月14日 Shalom——上帝所賜的平安

因為在你們裏面的聖靈比在世上運行的邪靈更有能力。（約翰一書4:4）生活上的失意讓你用消極的眼光去看待未來。你妄自菲薄，表達絕望，拒絕冒險，放棄個人成長的機...

2月15日 培養克服困難的態度

按著自己所得的恩賜彼此服侍……（彼得前書4:10）一位顧問的筆記：“當我們爬上了‘嫉妒’的蹺蹺板，註視著‘不滿意’的那端上升高過我們頭頂，我們自己這一端卻...

2月16日 嫉妒的問題

因為他們不知道自己在做什麼。（路加福音23:34）陸可鐸（MaxLucado）寫道：“怒氣開始時像一滴水……有人搶占了你的停車位；在高速公路上強行超越你；...

2月17日 怒氣

你們等到什麼時候才去占領……上帝耶和華賜給你們的土地呢？（約書亞記18:3）你必須要積極主動才能建立美好的關系。這需要你明白自身的價值，以及想從這個關系中...

2月18日 要積極主動

我是在苦難的爐中熬煉你，我這樣做是為了自己。（以賽亞書48:10-11）“臥底老板”（UndercoverBoss）是一部很受歡迎的美國真人秀節目。公司老...

2月19日 你必須經過試煉

憂慮的心使人消沈，一句良言振奮人心。（箴言12:25）10歲的恩裏科（Enrico）第一次上聲樂課的時候，老師說：“你簡直五音不全。”然而，恩裏科的母親聽...

2月20日 做個激勵者

信靠耶和華的人……永不動搖。（詩篇125:1）作家卡森•麥卡勒斯（CarsonMcCullers）到29歲的時候，已經三次中風。接下來，在她半身癱瘓期間，...

2月21日 不因環境而動搖

你們得救是靠恩典，憑信心。（以弗所書2:8）我們有些人過的日子，就像上帝拿著一大張寫有我們名字的成績考核表，一天下來，祂會給我們打分，根據不同的分數決定給...

2月22日 恩典的奇妙之處

我……也不奉承人。（約伯記32:21）斯蒂芬•斯皮爾伯格（StephenSpielberg）青少年時期極瘦，成了欺淩者的目標。斯蒂芬再也受不了那持續的折磨...

2月23日 諂媚無益

我派蝻蟲、蚱蜢、螞蚱和蝗蟲大軍在那些年所吃掉的，我要補償你們。（約珥書2:25）克裏斯汀•斯塔克利（KristineSteakley）寫道：“遭遇不幸會使...

2月24日 上帝會補償你

切勿失去勇敢的心，因為勇敢的心會給你們帶來大賞賜。（希伯來書10:35）你認為要堅持禱告和信靠上帝多長時間才會有答案？在沒有別的指示之前，要一直堅持下去。...

2月25日 遵行上帝的話

要善待恨你們的人。（路加福音6:27）當聯邦總統傑斐遜•戴維斯（JeffersonDavis）向羅伯特•愛德華•李（RobertE.Lee）將軍問及他對某...

2月26日 贊譽別人

不要彼此說謊。（歌羅西書3:9）關系中的欺騙會毀掉信任和尊重。一句謊言或一次不忠所造成的傷害可能需要數年才能治愈，在某些情況下，可能根本就無法治愈。隱瞞事...

2月27日 信任基於事實

與從前的生活方式一刀兩斷，脫去……舊人，洗心革面。（以弗所書4:22-23）思維方式是你的思維自動以某種方式運作的模式。這就意味著你可能以同樣的方式去對待...

2月28日 你可以做出改變

他們渴慕的是天上更美的家鄉。（希伯來書11:16）亞伯拉罕全然不知上帝要把他帶到哪裏去，他只知道不能在原來的地方繼續呆下去了。要是換了你，你跟朋友怎麼解釋...

3月1日 沒有回頭之路

主啊，你所愛的人病了！（約翰福音11:3）約翰記載：她們姊妹倆（瑪大和瑪麗亞）托人去告訴耶穌，說："主啊，你所愛的人病了！"（約翰福音11:3）受托的人為...

3月2日 上帝垂聽你的禱告

祂向委任的上帝盡忠。（希伯來書3:2）忠心不僅僅是一個好聽的概念，你必須對某物或某人盡忠。其實，我們向某人許諾並兌現諾言，正是表明我們對上帝的忠誠。歌羅西...

3月3日 你一定要盡忠

把你的重擔卸給耶和華，必扶持你。（詩篇55:22）當憂慮來敲你的門，你要把它擋在門外，不然它就搬進來跟你住。"你們要把一切憂慮卸給上帝，因為眷顧你們。"（...

3月4日 停止憂慮

你要用自己的財富和一切初熟的物產來尊崇耶和華。（箴言3:9）要遵照上帝話語的原則行事為人，並在經濟上蒙祝福，你必須牢記以下三件事：一、牢記上帝擁有一切。銀...

3月5日 上帝與你的錢財

自以為站得穩的人要小心，免得跌倒。（哥林多前書10:12）撒旦在全力以赴地誘惑你，試圖使你陷入它的圈套裏，並要讓你跌倒。撒旦最拿手的兩個謊言是：一、你不可...

3月6日 周圍的人都跌倒時，你仍然靠上帝站立得穩

我們心裏不是很火熱嗎？（路加福音24:32）看看兩個往以馬忤斯村前行的門徒，你就會明白上帝是如何向我們說話並為我們指示方向的。他們認為已經親眼目睹了耶穌的...

3月7日 上帝如何向我們顯明的旨意

祂賜下恩惠和尊榮，不留下任何好處不賜給行為正直的人。（詩篇84:11）當我們所具備一切關乎上帝的知識似乎無助於我們，或者不能帶給我們所期冀的結果時，通常這...

3月8日 上帝是不是在說"等一等"？

存著敬畏的心過你們在世上寄居的日子。（彼得前書1:17）世界不是我們最終的家園，這個事實本身就解釋了為什麼我們會經歷患難、失望和排斥，同時也解釋了為什麼有...

3月9日 不要愛上這個世界

……是要你們知道自己有永生。（約翰一書5:13）母親過世時，瑪麗亞只有十歲，但她當起&quot;母親&quot;來，照顧在當地礦井上夜班的父親。有一天，她...

3月10日 你走在通往天堂的路上嗎？

以華冠取代錫安哀傷者頭上的灰塵。（以賽亞書61:3）&quot;危機&quot;這個詞很有意思，它同時暗示了危險和機會。當風險很高而結果得不到保證時，痛苦...

3月11日 明天會更好

彼得就從船上下去，走在湖面上，要去耶穌那裏。（馬太福音14:29）有許多充足的理由讓你&quot;從船上下來&quot;，嘗試新的事情，或嘗試你原先沒有成...

3月12日 行走在水面上

你既然在小事上忠心……（路加福音19:17）錢能買得到床，但買不到睡眠；買得到書，但買不到頭腦；買得到食物，但買不到胃口；買得到房子，但買不到家；買得到藥...

3月13日 錢財

仆人說："我看見一朵手掌那麼大的雲從海裏升起來了。"（列王紀上18:44）每一個成功的故事，都開始於某人邁出的一小步，那是他當時所能做的最大努力；

3月14日 以利亞——從小事開始

耶和華使她不能生育。（撒母耳記上1:11）有時只有當你明白了那道門在最初關上的原因之後，它才會打開。仔細想想哈娜的故事：一、她想要一個兒子，但上帝需要一個...

3月15日 尋求上帝，而非物質

與祂一同受苦，甚至到死的地步。（腓立比書3:10）當約翰被當作一個犯人流放到拔摩海島時，遠離親人，被包圍在號啕大哭的囚犯中間。就是在這樣的環境下，約翰得到...

3月16日 一路跟隨上帝，甚至到死的地步

讓小孩子到我這裏來。（馬可福音10:14）馬可福音10:13-16記載：&quot;有人帶著小孩子來要讓耶穌摸一摸，門徒卻責備他們。耶穌看見後很生氣，對門...

3月17日 你關愛小孩子嗎？

你們要堅忍到底，使你們純全、完備、毫無缺欠。（雅各書1:4）克服障礙能在生命裏建造我們完成上帝旨意所需要的品格，實際上，這是唯一的途徑。在哥林多後書第一章...

3月18日 掙紮本身有好的一面

從人間選出來的大祭司……（希伯來書5:1）當談論到有關感激你的牧者這個話題時，請留意四個聖經原則：一、“從人間選出來的大祭司，都是受委任代表人辦理與上帝有...

3月19日 要感激你的牧者

我……要求你們獻上供物、最好的禮物和一切聖物。（以西結書20:40）上帝要在你生命當中居首位！不然，關乎你的事情就不會進展得那麼順利。不要祈求上帝去祝福你...

3月20日 讓上帝居萬事之首

若有火一般的試煉臨到你們，不要覺得奇怪。（彼得前書4:12）對上帝的信心並不能使你免受生活中的試煉，但能使你經受得住試煉，使你變得更加剛強。試煉有不同方面...

3月21日 你的信心在受試煉

你們白白地得來，也應當白白地給人。（馬太福音10:8）耶穌吩咐我們施舍，也吩咐我們接受。這兩者之間必須有個平衡， 吩咐我們施舍，挑戰了我們本性的自私；祂吩...

3月22日 做一個謙和的接受者

村裏有人為耶穌預備了晚飯。(約翰福音12:2)耶穌使拉撒路從死裏復活後，我們看到：‘‘村裏有人為耶穌預備了晚飯。”瑪大在旁邊伺候，瑪麗亞坐著傾聽耶穌的教導...

3月23日 每個人在服侍上都有一席之地

凡有上帝的聖靈引導的人都是上帝的兒女。(羅馬書8:14)上帝會幫助你成為最好的你，但祂絕不會幫助你成為任何其他人。你若試圖成為別的人，就會在不知不覺中失去...

3月24日 順從上帝的引導，而不是走別人的道路

喜樂的心乃是良藥。(箴言17:22)如果你常常有悲觀的想法，那就有點不對勁了。傳道書3:1,4說：‘‘天下萬物都有定期，凡事都有定時。……歡笑有時。”你可...

3月25日 學會歡笑

你們向天舉目，看看是誰創造了這萬象？(以賽亞書40:26)切斯特頓（G.K.Chesterton )曾經寫道：‘‘這個世界並不缺乏奇觀，缺乏的是奇觀感（s...

3月26日 肅然起敬

我們照所得的恩典各有不同的恩賜。(羅馬書12:6)你也許有幾種不同的恩賜，但你一定要明白哪一種是你最大的恩賜，然後朝著這方面去發展。大衛知道自己擁有的恩賜...

3月27日 你最大的恩賜是什麼？

她要坐下來，像煉凈銀子的人……。(瑪拉基書3:3)你此時正處在煉銀之火當中嗎？如果是的話，請不要抗拒或試圖逃跑；要安靜地坐著，好讓煉銀匠做成祂的工。《聖經...

3月28日 煉銀之火

以利亞很害怕，連忙逃命。(列王紀上19:3)《聖經》這樣記載：“亞哈把以利亞做的一切事以及他怎樣殺掉所有巴力先知的經過，都告訴了耶洗別，耶洗別就派人去告訴...

3月29日 恐懼的聲音

我必使埃及人恩待你們。(出埃及記3:21 )上帝對以色列人說：‘‘我必使埃及人恩待你們，好叫你們不致空手離開埃及”（出埃及記3:21 )。在百姓離開埃及之...

3月30日 為蒙上帝的恩寵禱告

你們要常在我的愛中。(約翰福音15:9)為了使自己能常在上帝的愛中，你必須做到以下四件事：一、    將一天中最好的時間獻給祂。詩人寫道：耶和華啊！早晨你...

3月31日 主啊，求你以我的心為你的居所（一）

你們要常在我的愛中。（約翰福音15:9）既然常在基督的愛裏是豐盛生命的關鍵，那為什麼我們無法達到這個目標呢？原因之一：我們以感覺來決定自己是否常在基督的愛...

4月1日 主啊，求你以我的心為你的居所（二）

你們要把舊酵除掉。（哥林多前書5:7）針對誘惑，使徒保羅給我們四個應當牢記的忠告：一、我們自認為最擅長的方面，往往因不做防備而最有可能受到攻擊。有個人跟我...

4月2日 使徒保羅關於“誘惑”的神學思想

我們能夠承擔全是靠上帝。（哥林多後書3:5）除非需要上帝自己親自參與，否則祂不會交給我們任何事情。祂呼召我們，“不是因為我們的行為（能力），而是出於祂的旨...

4月3日 你覺得能力不足嗎？

我懇求友阿蝶和循都姬要在主裏同心。（腓立比書4:2）友阿蝶和循都姬是與保羅攜手共建教會的兩位姊妹，但非常遺憾的是，《聖經》唯一提到她們的地方卻是關於她們之...

4月4日 解決分歧，在主裏同心

你們要剛強勇敢。（申命記31:6）你的言辭和態度會對別人產生極大的影響。對那個在奸淫時被捉女人的處理，恰好證明了這一點（參約翰福音8:1-2）。看看法利賽...

4月5日 把別人生命裏最好的一面帶出來

“我已吩咐那裏的一個寡婦供養你。”（列王紀上17:9）當以色列遭遇饑荒，上帝對以利亞先知說：“你去西頓的撒勒法，我已吩咐那裏的一個寡婦供養你。”（列王紀上...

4月6日 不要害怕，要把上帝放在首位

他（雅各）大腿的關節就脫了臼。（創世記32:25）上帝的子民中，有像雅各那樣的人，從屬靈角度看，是一瘸一拐地走著。經過多年跟自己的固執抗衡後，他們被上帝的...

4月7日 跛足而行

以便他們和他們的子孫世世代代可以蒙福。（申命記5:29）當上帝吩咐你去做一件看起來很難或你不喜歡的事情時，祂並不是故意刁難你或約束你，而是要把你帶進一個可...

4月8日 以便你能蒙福

我的上帝必……豐豐富富地賜給你們所需用的一切。（腓立比書4:19）你是否擔心自己入不敷出？讓我們來讀耶穌餵飽5000人的故事，並且觀察門徒身上的三件事：一...

4月9日 不要憂慮，你會豐足的

我們這短暫輕微的苦難正在為我們成就……（哥林多後書4:17）在生命中有這樣的季節，就是不管你做任何事情，都會事與願違。你的信心可能剛強，你也非常委身，但逆...