经文：哀三25-2725凡等候耶和华，心里寻求他的，耶和华必施恩给他。26人仰望耶和华，安静等候他的救恩，这是好的。27人在年轻时负轭，这是好的。这三节（...

10月17日 等候仰望耶和华是好的

以弗所书四1 1 我为主作囚徒的劝你们，既然蒙召，行事为人就要与你们所蒙的呼召相称。这个月的灵修，会思想以弗所书四至六章的信息。在原文中，以弗所书四1的第...

4月1日 与救恩相称的生活

以弗所书四1-31 我为主作囚徒的劝你们，既然蒙召，行事为人就要与你们所蒙的呼召相称。2 凡事要谦虚、温柔、忍耐，用爱心互相宽容， 3 以和平彼此联系，竭...

4月2日 竭力保持合一

以弗所书四4-64身体只有一个，圣灵只有一位，正如你们蒙召，是为同有一个指望而蒙召，5一主，一信，一洗，6一神－就是万人之父，超越万有之上，贯通万有，在万...

4月3日 合一的基础

以弗所书四7-10 7我们每个人蒙恩都是照基督所量给每个人的恩赐。8所以有话说：
「他升上高天的时候，掳掠了俘虏，
将各样的恩赐赏给人。」
9既说「他升上...

4月4日 恩赐的源头

以弗所书四11-1211他所赐的有使徒，有先知，有传福音的，有牧者和教师，12为要装备圣徒，做事奉的工作，建立基督的身体，上一段指出信徒每一个人都从耶稣基...

4月5日 恩赐的目标

以弗所书四13-1413直等到我们众人在信仰上同归于一，认识神的儿子，得以长大成人，达到基督完全长成的身量。14这样，我们不再作小孩子，中了人的诡计和欺骗...

4月6日 长大成人

以弗所书四15-1615我们反而要用爱心说诚实话，各方面向着基督长进，连于元首基督，16靠着他全身都连接得紧凑，百节各按各职，照着各体的功用彼此相助，使身...

4月7日 以诚实建立

以弗所书四17-20  17所以我这样说，且在主里郑重地说，你们行事为人，不要再像外邦人存虚妄的心而活。18他们心地昏昧，因自己无知，心里刚硬而与神所赐的...

4月8日 不是这样

以弗所书四20-24  20但你们从基督学的不是这样。21如果你们听过他的道，领了他的教，因为真理就在耶稣里，22你们要脱去从前的行为，脱去旧我；这旧我是...

4月9日 脱去与穿上

以弗所书四25-2725所以，你们要弃绝谎言，每个人要与邻舍说诚实话，因为我们是互为肢体。26即使生气也不要犯罪；不可含怒到日落，27不可给魔鬼留地步。从...

4月10日 不给魔鬼留地步

以弗所书四28-3228 偷窃的，不要再偷；总要勤劳，亲手做正当的事，这样才可以把自己有的，分给有缺乏的人。 29 一句坏话也不可出口，只要随着需要说造就...

4月11日 不要使圣灵担忧

以弗所书五1-61所以，作为蒙慈爱的儿女，你们该效法神。2要凭爱心行事，正如基督爱我们，为我们舍了自己，当作馨香的供物和祭物献给神。
3至于淫乱和一切污秽...

4月12日 效法上帝

以弗所书五6-96不要被人虚浮的话欺骗了，因这些事，神的愤怒必临到那些悖逆的人。7所以，不要与他们同伙。8从前你们是暗昧的，但如今在主里面是光明的，行事为...

4月13日 光明的果子

以弗所书五10-1410总要察验甚么是主所喜悦的事。11那暗昧无益的事，不可参与，倒要把这种事揭发出来。12因为，他们暗中所做的，就是连提起来都是可耻的。...

4月14日 基督要光照你

以弗所书五15-1715你们要谨慎行事，不要像无知的人，要像智慧的人。16要把握时机，因为现今的世代邪恶。17不要作糊涂人，要明白主的旨意如何。若说四25...

4月15日 智慧的人

以弗所书五18-2118不要醉酒，酒能使人放荡；要被圣灵充满。19要用诗篇、赞美诗、灵歌彼此对说，口唱心和地赞美主。20凡事要奉我们主耶稣基督的名常常感谢...

4月16日 圣灵充满

以弗所书五22-2422作妻子的，你们要顺服自己的丈夫，如同顺服主。23因为丈夫是妻子的头，如同基督是教会的头；他又是这身体的救主。24教会怎样顺服基督，...

4月17日 顺服丈夫，顺服基督

以弗所书五2525作丈夫的，你们要爱自己的妻子，正如基督爱教会，为教会舍己，26以水借着道把教会洗净，使她成为圣洁，27好献给自己，作荣耀的教会，毫无玷污...

4月18日 舍己的爱

以弗所书五25-3325作丈夫的，你们要爱自己的妻子，正如基督爱教会，为教会舍己，26以水借着道把教会洗净，使她成为圣洁，27好献给自己，作荣耀的教会，毫...

4月19日 爱妻子、爱自己

以弗所书五29-3329从来没有人恨恶自己的身体，总是保养爱惜，正像基督待教会一样，30因我们是他身体的肢体。31「为这个缘故，人要离开父母，与妻子结合，...

4月20日  极大的奥秘

以弗所书六1-31作儿女的，你们要在主里听从父母，这是理所当然的。2-3当孝敬父母，使你得福，在世长寿。这是第一条带应许的诫命。在这段讨论「在圣灵里的智慧...

4月21日 孝敬父母

以弗所书六44 作父亲的，你们不要激怒儿女，但要照着主的教导和劝戒养育他们。在六1，保罗使用「父母」一词，而在六2，他在引述出埃及记时更分别将父亲与母亲列...

4月22日 不要激怒儿女？

以弗所书六5-85作仆人的，你们要惧怕战兢，用诚实的心听从你们肉身的主人，好像听从基督一般；6不要只在人的眼前这样做，像仅是讨人的喜欢，而是作基督的仆人，...

4月23日 好像服侍主

以弗所书六8-98因为知道每个人所做的善事，不论是为奴的或是自主的，都必按所做的从主得到赏赐。
9作主人的，你们待仆人也是一样，不要威吓他们，因为知道他们...

4月24日 同有一位主

以弗所书六10-1210最后，你们要靠着主，依赖他的大能大力作刚强的人。11要穿戴神所赐的全副军装，好抵挡魔鬼的诡计。12因为我们的争战并不是对抗有血有肉...

4月25日 作刚强的人

以弗所书六13-1513所以，要拿起神所赐的全副军装，好在邪恶的日子能抵挡仇敌，并且完成了一切后还能站立得住。14所以，要站稳了，用真理当作带子束腰，用公...

4月26日 上帝的军装(1)

以弗所书六16-176此外，要拿信德当作盾牌，用来扑灭那恶者一切烧着的箭。17要戴上救恩的头盔，拿着圣灵的宝剑—就是神的道。今日继续思想上帝的军装余下的三...

4月27日 上帝的军装(2)

以弗所书六18-2018要靠着圣灵，随时多方祷告祈求，并要为此警醒不倦，为众圣徒祈求。19也要为我祈求，让我有口才，能放胆开口讲明福音的奥秘，20我为这福...

4月28日 警醒祷告

以弗所书六21-2221今有亲爱、忠心服事主的弟兄推基古，为了你们也明白我的事情和我的景况，他会让你们知道一切的事。22我特意打发他到你们那里去，好让你们...

4月29日 见证与鼓励

以弗所书六23-2423愿平安、慈爱、信心从父神和主耶稣基督归给弟兄们。24愿所有恒心爱我们主耶稣基督的人都蒙恩惠。来到书信的结尾，保罗以两句祝祷作为最后...