閱讀: 耶利米書29章4-14節
耶和華說：“我知道我向你們所懷的意念，是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。”——耶利米書29章11節
失落和失望的經歷常常會使我們感到憤怒、內疚或困惑。有時候，我們的選擇使自己永遠失去一些機會，或者不是我們的錯，但是悲劇還是臨到我們身上。結果我們就像章伯斯所說那樣，深陷在悔恨當中，巴不得有不同的結果。我們可能試著壓抑痛苦的回憶，但卻發現我們根本辦不到。
章伯斯提醒我們，上帝還在塑造我們的生命。他說：“當上帝讓我們想起過往時，不要怕，也不要壓抑這些痛苦的回憶，這些斥責、懲罰和悲傷都可以為上帝所用。上帝能將我們的悔恨，轉化為未來成長的力量。”
在舊約時代，當上帝允許以色列百姓被擄到巴比倫時，上帝告訴他們，雖身在外邦但仍要事奉、信靠祂，直到祂將他們領回故土。耶和華說：“我知道我向你們所懷的意念，是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。”（耶利米書29章11節）
上帝吩咐他們不可輕忽過去的經歷，但也不要被過往所捆綁，乃要往前看，定睛仰望祂。上帝的赦免能夠將我們對過去的悔恨轉為堅定的信心，相信祂永恒的慈愛。
親愛的天父，謝謝禰為我們制定了計劃，
也感謝禰以慈愛掌管我們的未來。
上帝能用我們的悔恨，堅定我們的信心。
靈糧透視
你過去是否有什麼悲傷苦楚，讓你覺得極難釋懷呢？當你將痛苦交給上帝時，祂在耶利米書29章11-14節的應許，如何讓你得著安慰和鼓勵呢？