经文：“我是葡萄树，你们是枝子。常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子；因为离了我，你们就不能做什么。”（《约》15：5）
基督徒灵命建造的能量，就如葡萄树，枝子很软弱，却能结实累累，全因与葡萄树根连接。
安息是根本，事奉是果子。
耶稣选召12个门徒，“要他们常和自己同在，也要差他们去传道。”（参《可》3：14）
先常与主同在，再差去传道。
“主耶和华以色列的圣者曾如此说：你们得救在乎归回安息；你们得力在乎平静安稳；你们竟自不肯。”（《赛》30：15）
安息与事奉（Sabbath and Service）是由内而外，本末先后： 安息是与上帝同在，事奉是与上帝同工； 安息是生命，事奉是使命； 安息是像马利亚，事奉是像马大； 安息是领受，事奉是倾倒； 安息是接纳，事奉是改变； 安息是放下，事奉是进取。
祷告：主啊！教导我如何在我的生命中劳逸结合。让我经历在安息中事奉，也在事奉中得安息。阿们！
注：本文安息与事奉的对照，参考王志学《经历上帝》（香港：天道书楼，1993），6。
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