邀請
耶和華啊，你的名永遠長存，你的威名傳到萬代。（詩 135:13）
安靜
經文詩歌：詩 55:1-2a, 4-8, 22
上帝啊，求你垂聽我的禱告，不要對我的呼求置之不理。
求你垂聽、應允我的呼求。
我內心悲痛，被死亡的恐怖籠罩。
我渾身顫慄，驚恐不已。
啊，但願我能像鴿子展翅飛去，得享安息。
我要飛到遠方，住在曠野。
我要趕快躲進避難所，避過暴雨狂風。
把你的重擔卸給耶和華，祂必扶持你。祂必不讓義人跌倒。
經文誦讀：出 32:1-6
百姓見摩西遲遲沒有下山，就聚集到亞倫那裏，對他說：“領我們離開埃及的那個摩西不知怎樣了，你給我們造神像來帶領我們吧。”亞倫對他們說：“你們去摘下妻子、兒女的金耳環，拿來給我。”百姓就都摘下金耳環交給亞倫。亞倫用這些金耳環鑄造了一頭牛犢。他們說：“以色列人啊，這就是把你們帶出埃及的神明。”亞倫見狀，便在牛犢前面築了一座壇，然後宣告說：“明天是耶和華定的節期。”第二天清晨，百姓都上前來獻燔祭和平安祭，獻完祭後就坐下吃喝，起來狂歡。
安靜
默想
以放鬆的心的再讀一遍…… 有什麼詞或者思想攪動你嗎？沉浸其中，定睛其上…… 今天的經文中有沒有你想問神的地方…… 向神傾心吐意，敞開你的生命…… 花一點時間安息在神的同在裏。
爲世界代求
- 全國性的機構和本地的社羣團體
- 南極洲大陸
- 飢餓、饑荒和疾病領域，希望有一天再沒有飢餓
禱文
獨一的真神，雕刻的形象和各樣的偶像看起來是那麼的原始，但它們依然威脅到我心靈的敬拜。我前去敬拜你，結果卻變成尊崇自己的經歷；我更喜歡敬拜的音樂，而不是你自己。求你赦免我錯誤的敬拜，使我再次單單聚焦在你的身上。阿們。祝福
願主耶穌基督和愛我們、開恩將永遠的安慰和美好的盼望賜給我們的父上帝，安慰你們的心，使你們在一切善行善言上剛強。 （帖後 2:16-17）