邀請
要稱謝耶和華，因為祂是美善的，祂的慈愛永遠長存！（詩 106:1）
安靜
經文詩歌：詩 48:1-3, 12-14
耶和華何等偉大！我們的上帝在祂的城中，在祂的聖山上當大受頌贊。
北面的錫安山雄偉壯麗，令世人歡喜，是偉大君王的城。
上帝在城內的宮中，祂親自做這城的庇護。
你們要繞著錫安數點她的城樓，
留意她的城墻，觀看她的殿宇，好告訴子孫後代。
因為上帝永永遠遠是我們的上帝，祂必引領我們，直到我們離世之日。
經文誦讀：出 14:5-6, 10-14
有人向埃及王報信，說以色列百姓逃走了。法老和他的臣仆便改變主意，說：“我們怎麼可以讓以色列人就這樣離開我們，不再服侍我們呢？”法老便吩咐人預備戰車，他親自領軍，以色列人看見法老大軍追了上來，非常害怕，便呼求耶和華。他們對摩西說：“難道埃及沒有墳地，要你帶我們出來死在曠野嗎？為什麼要帶我們離開埃及呢？我們對你說過，別管我們，就讓我們服侍埃及人吧。服侍埃及人總比死在曠野好啊！”摩西對百姓說：“你們不用害怕，站穩了，看耶和華用什麼方法解救你們。你們再也看不到你們今天看到的埃及人了。耶和華必為你們爭戰，你們要保持鎮靜。”
安靜
默想
以放松的心的再讀一遍…… 有什麼詞或者思想攪動你嗎？沈浸其中，定睛其上…… 今天的經文中有沒有你想問神的地方…… 向神傾心吐意，敞開你的生命…… 花一點時間安息在神的同在裏。
為世界代求
- 各國政府、各機構領袖和世界的需要
- 澳洲大陸
- 戰亂和紛爭地區
禱文
信實的神，生活中有太多的困難和眼淚占據了我的視野，使我分心，以至於看不見你。當我被焦慮所抓住，我就容易自我防衛和好戰，這個時候我對你，對別人都毫無用處。求你拿走使我盲目的恐懼，使我的眼目轉向天國，好看到你，並確信你的良善；因此，我可以重新在地上服事你。阿們。
祝福
你把生命之路指示我，你右手有永遠的福樂，我在你面前充滿喜樂。 （詩 16:11）