邀請
耶和華信守自己的一切應許，以慈愛待祂所創造的萬物。（詩 145:13b）
安靜
經文詩歌：詩 28:1-2, 6-9
耶和華啊，我呼求你；我的磐石啊，別不理我。你若默然不語，我必絕望而死。
我向你呼求，向你的至聖所舉手禱告時，求你垂聽。
耶和華當受稱頌！因為祂聽了我的懇求。
祂是我的力量，我的盾牌，我信靠祂，就得幫助。我的心歡喜雀躍，我要歌唱贊美祂。
耶和華是祂子民的力量，是祂膏立者得救的堡壘。
耶和華啊，求你拯救你的子民，賜福給你揀選的人，如牧人般照顧他們，永遠扶持他們。
經文誦讀：創 18:10-15
三人中一人說：“明年這時候，我會再來你這裏，撒拉必生一個兒子。”這話被站在那人後面帳篷口的撒拉聽見了。亞伯拉罕和撒拉已經年紀老邁，撒拉的月經也已經停了。撒拉暗自發笑，心想：“我已經這麼老了，還會有這種福氣嗎？況且我的丈夫也很老了。”耶和華問亞伯拉罕：“撒拉為什麼偷笑說，‘我這把年紀還會有孩子嗎？’什麼事難得住耶和華呢？明年這時候，我會再來你這裏，撒拉必生一個兒子。”撒拉聽見後非常害怕，連忙否認說：“我沒有笑！”但耶和華說：“不，你確實笑了。”
安靜
默想
以放松的心的再讀一遍…… 有什麼詞或者思想攪動你嗎？沈浸其中，定睛其上…… 今天的經文中有沒有你想問神的地方…… 向神傾心吐意，敞開你的生命…… 花一點時間安息在神的同在裏。
為世界代求
- 各國政府、各機構領袖和世界的需要
- 北美洲大陸
- 服刑者和那些犯罪的人
禱文
賜下應許的神，我理解撒拉的竊笑。這是貼在破碎心靈上的一個憂郁貼紙。當感覺生活像衣服被擰幹，又像東西過了保質期，我們的信心就會雕零。當我們感覺命運已不再垂青，信仰舉步維艱，求你差來你的聖靈，使我們能發出愛的歡笑，能活潑地確信你的應許是真實的，並且心存盼望——在耶穌裏仍有最好的為我們存留。阿們。
祝福
我知道我為你們安排的計劃。我的計劃不是要降禍給你們，而是要賜福給你們，使你們的未來充滿希望。（耶 29:11）