今天是5月5日星期日。在這一週，我們探討了如何聆聽神的聲音，認罪的重要性以及屬靈爭戰的大能。在安息日，我們放慢腳步，深呼吸，求神幫助我們祈禱。
尤金·畢德生（Eugene peterson）描述安息日是一段領受靜默、並讓感恩加深的時間。 因此，在這個安息日，當我預備禱告時，我靜默下來，等候我裏面的感恩慢慢浮現。
暫停並禱告
來自詩篇131篇平靜安穩的禱告：
耶和華啊，我的心不狂傲，
我的眼不高大，
重大和測不透的事，我也不敢行。
我的心平穩安靜，
好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；
我的心在我裏面真像斷過奶的孩子。
以色列啊，你當仰望耶和華，
從今時直到永遠！
（詩篇131:1-3）
在這靜默的時刻，我爲着教會獻上深深的感恩：
父啊，感謝你今天召聚榮美、多樣、歷久彌新的教會大家庭在眾多國家的聚集。求你用福音再次點燃我們的心，潔淨我們，復興我們，使我們成為萬國禱告的殿。
現在，我將這些宏大的禱告落實到實際生活中，花點時間，為教會中那些生活特別艱難的成員和朋友提名禱告。
暫停並禱告
我把即將來臨的一週獻給耶穌：
天父，感謝你以長闊高深的愛愛我。
求你激勵我在這一週用我的一切更深來愛你。
耶穌，感謝你的信實和捨己的情誼。
請幫助我在這一週成為像你一樣信實和甘願捨己的朋友。
聖靈，感謝你垂聽我許多的思想、禱告和夢想。
求你在這一週安靜我的心，使我能更仔細地聆聽你的聲音。
安息日的祝福
願這一天為我的心靈和家庭帶來安息日的安息。
願我裏面神的形象被修復，願我對神的想象被重構。
願屬世之物的吸引力減弱，願時間的感覺變得從容。
願我領受恩典，在神浩大無限的臂膀之中，擁抱自己的渺小和有限。
願神的道餵養我，願神的靈引領我，進入未來一週，以及永恆來世。