你們要安靜，要知道我是神！（詩46:10）
選:
樂譜里能不能去掉休止符呢？《詩篇》中能不能去掉「細拉」呢？人生里能不能去掉安靜呢？世界上有沒有什麼能像「安靜」那樣摸著我們的心呢？
只有安靜的時候我們才能得到「神所賜出人意外的平安」（腓4:7）；才能「平靜安穩」（賽30:15），得到力量的來源；才能得到世界既給不了，也奪不去的安息；才能聽見神微小的聲音。
在軸上轉得飛快的車輪，輪中心卻是靜止的。同樣，在最忙碌的生活里，我們靈里仍然能夠安靜地與神獨處。「惟耶和華在他的聖殿中；全地的人都當在他面前肅敬靜默。」（哈2:20）
選:
慈愛的父啊，有時我們在無星之夜行走，四周全是黑暗，似乎黑暗永遠不會退去。在這樣的沈寂中，你用柔和的聲音安慰了我們流血的心。我們聽見你那微小的聲音，看見你的慈容，我們的生命就如枯萎的花兒飲了雨露一般。