當以斯拉為以色列民娶了外邦女子悲哀，他是為到因為這些未經悔改的外邦女子引誘以色列民去行可憎的事而悲哀，因此他的悲哀不是種族上的分離，而是因為信仰上的分野。

5月26日 行可憎的事

天父上帝，幫助我順服聖靈的引導，以效法基督為樂，默想基督的言行，在我的抉擇上為基督的心所左右，在我的追求上為基督的美善所吸引，在我的掙扎上為基督的順服所感染。

1月1日 讀禱詩篇之一：詩篇第一篇

我的上帝，當我躺下的時候，我心裡的平安在哪裡？我在睡覺時仍然以祢的話為念嗎？

1月2日 讀禱詩篇之二：詩篇第四篇

我的上帝，我以為時間就是一切，但我卻沒有為祢預備空間。不知道能如何改變，但我知道我想改變，而且祢也喜悅我作出這樣的改變。

1月3日 讀禱詩篇之三：詩篇第五篇上

公義的上帝，求你讓我看見，引導我明白，如何不以祢為我個人報復他人的工具，利用祢成為咒詛我的「仇人」的咒語。

1月4日 讀禱詩篇之四：詩篇第五篇下

慈悲的天父，我為祢曾經在我生命中解脫我各種的困厄感謝祢，但我更為祢兩千年前按照應許賜下基督獻上感恩。

1月5日 讀禱詩篇之五：詩篇第六篇

坐在寶座上的上帝，在我面臨危難試煉、逼迫誘惑時，當惡勢力要讓我脫軌離心、好像無所依靠時，求祢給我力量，讓我堅持投靠祢，保守自己，不走遠離祢的道路。

1月6日 讀禱詩篇之六：詩篇第十一篇

求祢的話指引我，讓我走在正路之上；讓祢的靈感動我，讓我不懼怕，不退縮。

1月7日 讀禱詩篇之七：詩篇第十二篇

慈悲的天父，救贖我的上帝，讓我在困境裏懂得向祢呼求，不要單單依賴自己的籌算。

1月8日 讀禱詩篇之八：詩篇第十三篇

慈悲的天父，求救我們脫離戰爭的禍患，但面對我們的仇敵魔鬼，卻叫我們勇武抵擋；幫助我們，叫我們不退縮，不逃跑；完成一切，即便犧牲，仍然為我主我王矗立不倒。

1月9日 讀禱詩篇之九：詩篇第二十篇

由於這篇詩篇的篇幅和特殊性，我們會分三天來讀它，今天我們先看看全篇詩篇的內容結構。

1月10日 讀禱詩篇之十：詩篇第二十二篇A

求天父幫助，讓我學習大衛的榜樣，效法保羅的忠誠，以得著基督，得著祢自己為至寶。

1月11日 讀禱詩篇之十一：詩篇第二十二篇B

慈悲的天父，我感謝祢的作為。祢在歷史裏留下記號，讓我們可以認出基督，也賜下基督的靈，讓我們可以跟隨基督。

1月12日 讀禱詩篇之十二：詩篇第二十二篇C

聖潔的上帝，求祢甦醒我的心，看清楚在地上只有祢才是我的保障和依靠，來敬拜祢時能全心全意的投靠祢。

1月13日 讀禱詩篇之十三：詩篇第十五篇

天父上帝，基督來成全了律法，讓我看見一個全然無罪的義人，看見他對祢律法的態度、看見他內心的傾向、也看見他不讓罪在他身上掌權的意志和能力，看見祢對他的悅納。

1月14日 讀禱詩篇之十四：詩篇第十九篇（選讀）

慈悲的天父，以色列當年要為義卻仍然不義，需要從祢那邊得義，今天我們雖然不義，卻因主基督而有義，是從祢那裏而來的義，我們因而有平安。

1月15日 讀禱詩篇之十五：詩篇第二十四篇

生活在這個世界裏頭，請天父不叫我遇見試探，拯救我們脫離兇惡。讓我仰望祢的憐憫之前，也懂得施憐憫與人，免我的債，如同我免別人的債。阿們。

1月16日 讀禱詩篇之十六：詩篇第二十六篇

天父上帝，求祢不要讓我自以為義，更不要讓我以祢為不義；求祢因著祢的公義、慈愛和憐憫，引導我走人生的道路。

1月17日 讀禱詩篇之十七：詩篇第二十八篇

求天父憐憫，藉基督的靈的幫助，即使是零星的過犯，都能面對承認，而且抵擋再犯，讓我走在赦罪的福氣裏頭，不會生在福中不知福。

1月18日 讀禱詩篇之十八：詩篇第三十二篇 A

天父上帝，求祢憐憫，讓我不要自欺，也不要讓我把認罪變成禮儀，把祢當作有求必應的菩薩。

1月19日 讀禱詩篇之十九：詩篇第三十二篇 B

天父上帝，祢是我的永久保障，是我的王！

1月20日 讀禱詩篇之二十：詩篇第四十六篇

天父上帝，我感謝袮沒有把我們外邦人排除在救恩的門外，沒有光是以審判的王權統治我們，而不用袮恩典的大能改變我們。

1月21日 讀禱詩篇之二十一：詩篇第四十七篇

憐憫人的上帝，我的目光短淺，行為自私，懂得為今生積財，卻未嘗進一步認真考慮上帝救贖我的生命意義。求天父光照啟蒙，加我力量，助我改變我的優次，認真面對今生，也認真面對來世。

1月22日 讀禱詩篇之二十二：詩篇第四十九篇

求上帝給我聽命的耳朵、順服的心和感恩的靈，在行善和捐輸的事上討袮喜悅。

1月23日 讀禱詩篇之二十三：詩篇第五十篇

天父，耶利米面對不可逆轉的毀滅，仍然能說：「我們不致消滅，是出於耶和華諸般的慈愛；是因他的憐憫不致斷絕。每早晨，這都是新的；你的誠實極其廣大！」天父，我投靠祢；離開祢，我別無倚靠。

1月24日 讀禱詩篇之二十四：詩篇第五十一篇（上）

大衛所想要的，在我主耶穌基督裏已經得到實現。我感謝天父的公義憐憫，不以有罪的為無罪，讓我能經歷新生。

1月25日 讀禱詩篇之二十五：詩篇第五十一篇（下）

慈愛的天父，大衛的訓誨並非視「強人」的優勢為不可得的酸葡萄，而是教導人把「強人」的道路徹底摒棄，因為祢才是愛我們，向我們守約施慈愛的那一位。

1月26日 讀禱詩篇之二十六：詩篇第五十二篇

慈悲的天父，即使世人都犯了罪，虧缺了祢的榮耀，但祢的慈愛仍然不離開祢的子民。祢不單在世上要救拔他們，而且在基督耶穌裏救贖了他們，讓他們認識祢，與祢相和，這種恩典，無法測度。

1月27日 讀禱詩篇之二十七：詩篇第五十三篇

慈悲的天父，求祢教導孩子堅持對祢忠誠，對人誠信。我主耶穌基督被身邊人出賣而死，我不能出賣主。

1月28日 讀禱詩篇之二十八：詩篇第五十五篇

慈愛的天父，我深信無論是死，是生，是天使，是掌權的，是有能的，是現在的事，是將來的事，是高處的，是低處的，是別的受造之物，都不能叫我與祢的愛隔絕；這愛是在我主基督耶穌裏的。

1月29日 讀禱詩篇之二十九：詩篇第五十六篇

慈悲的上帝，求祢不要讓我單純把祢當作我的避難所，因為祢也是我的生命之光，不叫我遇見試探，也救我脫離邪惡。

1月30日 讀禱詩篇之三十：詩篇第五十七篇

全能的天父，再過數載我就年屆花甲。即使我的平生沒有大衛那樣跌宕坎坷，但我明白我行過所有的道路都在祢的臉光當中，在祢沒有轉動的影兒。懇求天父叫我老而不懼，老而不悲，老還能敬，老亦能愛。