“他们还要杀我。”（列王纪上19:10）这是另一个引发以利亚抑郁的因素：他夸大负面。也就是那个“人人都反对我”的迂腐想法。事实上几乎没有人反对以利亚。反对...

10月20日 对付抑郁（五）

你曾救我脱离困境。（诗篇4:1）你知道吗？寄生蟹寻找合适的壳住在里面，一直到那个壳不能再容纳它。那时，它不得不急匆匆地沿着海底寻找一个更大的壳。寄生蟹整个...

2月1日 你准备好做更大的事情吗？

善良的人蒙耶和华赐恩。（箴言12:2）因为上帝的祝福并不是用同样的方式包装的，我们就认为出于某种原因祂偏待某些人，尽管《圣经》特别说到了“上帝不偏待人”（...

2月2日 上帝的恩宠

让我们跟你们同去吧，因为我们听说上帝与你们同在。（撒迦利亚书8:23）上帝通过先知撒迦利亚告诉祂的子民：“各民族和各强国必来耶路撒冷寻求万军之耶和华……说...

2月3日 别人能在你身上看见耶稣吗？

多种的多收。（哥林多后书9:6）追踪你的财务状况最可靠的方法就是制定预算。试试看！你会惊讶自己每个月的钱都花到哪里了。既然你的消费习惯反映出你真正的优先秩...

2月4日 妥善管理自己的钱财（之一）

慷慨的人必蒙福。（箴言22:9）我们浪费了太多的时间来争论贫穷和财富，根据别人的生活方式或者他们是否符合我们对“《圣经》标准”的解读，来作为评判他们属灵水...

2月5日 妥善管理自己的钱财（之二）

所以，我亲爱的弟兄姊妹，你们务要坚定不移。（哥林多前书15:58）帕特西·克莱尔蒙特（Patsy Clairmont）写道：“我们最小的儿子詹森有两个人生...

2月6日 上车吧！

爱是恒久忍耐……凡事能包容。（哥林多前书13:4, 7）一位女士风趣地对她的顾问说：“好歹我们已经结婚二十年了。不管好坏，回想起来，他不可能做得更好了，我...

2月7日 保持顺畅的沟通（之一）

爱是恒久忍耐……凡事有盼望。（哥林多前书13:4, 7）最后一对“从此以后幸福美满地生活在一起”的夫妻，大概会是白雪公主和白马王子！查克·斯温德尔（Chu...

2月8日 保持顺畅的沟通（之二）

……两家长期争战。（撒母耳记下3:1）当你决定跟从耶稣，圣灵就会掌管而不是毁坏你的老我。保罗说：“我们在这‘帐篷’里劳苦叹息，并非想脱去这地上的身体，而是...

2月9日 两种性情的争战

我只不过是人。（使徒行传10:26）模范们激励鼓舞我们，尤其是当他们和我们有相同的经历时。尊敬并欣赏他们是好事，可是一旦你把他们视为偶像，你就看不到重要的...

2月10日 小心选择英雄

最重要的是要有爱，爱能把一切完美地联合在一起。（歌罗西书3:14）一位老奶奶在庆祝她的金婚纪念日分享了她婚姻幸福持久的秘诀：“我在婚礼那天决定列出丈夫十条...

2月11日 在恩典中成长的机会

管教仆人不能单靠言语。（箴言29:19）所罗门说：“能自我控制胜过攻陷城池。”（箴言16:32）那么，你在自律方面做得怎么样？这里有一些你可以开始去做的具...

2月12日 操练自律

我的上帝啊，我乐意遵行你的旨意。（诗篇40:8）葛路得（Ruth Graham）写道：“今晚坐在走廊，我们家的德国牧羊犬躺在我的脚边。远处的雷声轰隆。当暴...

2月13日 上帝因你的顺服而高兴

你们要小心，行善的时候不可张扬……（马太福音6:1）当你向某人行善，却期待得到回报时，你就是在让自己失望。耶稣说：“你们周济穷人的时候，右手所做的别叫左手...

2月14日 不现实的期待

上帝那超越人所能理解的平安必在基督耶稣里保守你们的心思意念。（腓立比书4:7）凯瑟琳·马歇尔（Catherine Marshall）写道：“曾经有一位国王...

2月15日 胜过环境的平安

王却说：“不可……我不愿意用白白得来之物作为燔祭献给我的上帝耶和华。”（撒母耳记下24:24）艰苦的工作使你流汗。请留意，当亚当和夏娃被赶出伊甸园后，他们...

2月16日 不要将残羹冷炙献给上帝

上帝啊，你是我的上帝，我迫切地寻求你！（诗篇63:1）当你与上帝相约时，你应该有这样的态度：一、期待。期待从你与上帝的同在中“奉献并获得”，并且使这段时间...

2月17日 亲近上帝的时间（之一）

上帝啊，你是我的上帝，我迫切地寻求你！（诗篇63:1）斯蒂芬·欧尔福德（Stephen Olford）说：“清晨我想在听到其他任何人的声音之前，首先听到上...

2月18日 亲近上帝的时间（之二）

上帝啊，你是我的上帝，我迫切地寻求你！（诗篇63:1）在接下来的几天时间里，让我们来处理几个“亲近上帝”会遇到的问题。自律的问题！也被称为“被窝之战”，你...

2月19日 亲近上帝的时间（之三）

上帝啊，你是我的上帝，我迫切地寻求你！（诗篇63:1）你说你在灵修时间并没有什么收获？华理克把这种说法称为“倦怠之战”。他写道：“你绝不能凭情绪来判断你与...

2月20日 亲近上帝的时间（之四）

上帝啊，你是我的上帝，我迫切地寻求你！（诗篇63:1）一旦赢了“被窝之战”和“倦怠之战”，你就得进行“专注之战”。在亲近上帝的时间里，你的心思会朝着101...

2月21日 亲近上帝的时间（之五）

上帝啊，你是我的上帝，我迫切地寻求你！（诗篇63:1）没有什么比维持你亲近上帝的时间更困难了。当压力变大时，你想要放弃的第一件事情是什么？撒旦知道如果它能...

2月22日 亲近上帝的时间（之六）

上帝啊，你是我的上帝，我迫切地寻求你！（诗篇63:1）心理学家说熟悉一个新习惯需要三周的时间，然后再过三周，才能稳定这个习惯。你必须要越过这六周的障碍。以...

2月23日 亲近上帝的时间（之七）

“我们渡到对面去吧。”（马可福音4:35）有时只有被扔进深水区，你才能学会游泳。假如真是这样，你就会发现：一、如果你容许有惧怕，它就会使你下沉。二、你踩水...

2月24日 继续划

……倘若靠遵行律法可以成为义人，基督的死便毫无意义了。（加拉太书2:21）恩典并没有给人发许可证，让人随心所欲地去生活。然而，以要求别人遵循“我们的”标准...

2月25日 不要废弃上帝的恩典

凡事要借着祷告和祈求，以感恩的心将你们的需要告诉上帝。（腓立比书4:6）《圣经》说：“你们应该一无挂虑，凡事要借着祷告和祈求，以感恩的心将你们的需要告诉上...

2月26日 忧虑的对策

无论遇到什么事都能长久忍耐，欢喜地感谢天父……（歌罗西书1:11-12）很久以前有一位年长的智者，每天和孙女都坐在加油站外的摇椅上，等着迎接经过小镇的游客...

2月27日 生活是由你创造的

“耶和华居然在这里，我却不知道。”（创世记28:16）作家弗雷德里克·比克纳（Frederick Buechner）说：“不管事情有多么平凡，上帝都在其中...